摘要:生活中我們有時能接觸到“弱精”這個詞，它使男性不育，那么弱精能治嗎？男人無精弱精如何預(yù)防，如何預(yù)防是關(guān)鍵。

生活中我們有時能接觸到“弱精”這個詞，它使男性不育，那么弱精能治嗎？男人無精弱精如何預(yù)防，如何預(yù)防是關(guān)鍵。

1、弱精能治嗎，怎么預(yù)防——遠(yuǎn)離高溫：少去桑拿房、蒸汽浴室。高溫蒸浴會直接傷害精子，還抑制精子生成。精囊要保持比體溫還略低的溫度。

2、弱精能治嗎，怎么預(yù)防——定期檢查：病菌感染也是男性不育的重要因素，應(yīng)該經(jīng)常到醫(yī)院那里，接受衣原體、前列腺的相關(guān)檢查。

3、弱精能治嗎，怎么預(yù)防——放松心情：精神壓力過大也對精子的成長有負(fù)面影響，所以男性應(yīng)適當(dāng)放松自己。

4、弱精能治嗎，怎么預(yù)防——多吃綠色食品：綠色蔬菜中含有維生素c、維生素E、鋅、硒等十分利于精子成長的成分。

5、弱精能治嗎，怎么預(yù)防——經(jīng)常鍛煉：男性身體過度肥胖，這會導(dǎo)致腹股溝處的溫度升高，損害精子的成長，從而導(dǎo)致不育。因此，將體重控制在標(biāo)準(zhǔn)范圍內(nèi)可以提高精子的質(zhì)量。

6、弱精能治嗎，怎么預(yù)防——戒煙戒酒：數(shù)據(jù)顯示，吸煙、飲酒是精子數(shù)量、質(zhì)量下降的最主要因素。

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