糖尿病人食譜吃水果大全是什么？隨著人們生活水平的不斷提高，同時很多人也患上了糖尿病這種富貴病，而患上糖尿病飲食上需要多加的注意，尤其是吃水果這個問題，不然很難控制血糖的升降，也會導致各種并發(fā)癥的出現(xiàn)。那么，糖尿病人可以吃什么水果？針對這個問題我們來了解下糖尿病人食譜吧！

糖尿病人食譜建議吃什么水果？糖尿病人食譜表示可以吃以下的水果：

1、石榴：味甘、酸、澀，性溫。歸肺、大腸經(jīng)。具有生津止渴、殺蟲之功效，適用于咽燥口渴明顯的糖尿病患者。

2、獼猴桃：味甘、酸，性寒。歸肝、膽、胃、肺經(jīng)。具有調(diào)中理氣、生津潤燥、解熱除煩、通淋之功效，適用于脘腹脹滿、煩熱型的糖尿病患者。

3、梨：味甘、微酸，性涼。歸肺、胃經(jīng)。具有生津止渴、潤肺去燥、清熱化痰、養(yǎng)血生肌、解酒毒之功效，并發(fā)肺結核糖尿病患者尤為適宜。

4、桃子：味甘、酸，性溫。歸脾、胃、大腸經(jīng)。具有生津、潤腸、活血、消積之功效，適用于傷津口渴、便秘明顯的糖尿病患者。

5、李子：味甘、酸，性平。歸肝、腎經(jīng)。具有清肝滌熱、生津、利尿之功效，適用于虛勞有熱的糖尿病患者。

另外如下的水果是不能夠吃的：

1、糖尿現(xiàn)人應少吃或不吃水果。因水果中含有較多的碳水化合物，并且主要是葡萄糖、蔗糖、淀粉。食后消化吸收的速度快，可迅速導致血糖升高，對糖尿病病人不利。所以糖尿病一般不宜多吃水果。但是由于水果中含有較多的果膠，果膠有延緩葡萄糖吸收的作用，因此，在病情穩(wěn)定時可以少吃一些水果。

2、吃水果時，要以含糖量低為選擇原則。同時，還要根據(jù)其含糖量，計算其熱能。換算成主食，減少或扣除主食的量，以保持總熱量不變。不宜每餐都吃水果，一般認為在兩餐之間（血糖下降時）少量服用較為合適。有考營養(yǎng)成分表，根據(jù)病情酌情選用。

以上內(nèi)容就是針對“糖尿病人食譜水果大全”的相關介紹，相信患者朋友們已經(jīng)有了大致的了解了，建議患者朋友們?nèi)粘５纳钪幸欢ㄒ匾曉摬〉淖o理，合理的飲食，并且積極的進行治療。祝您早日康復！

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