很多孕婦對(duì)于妊娠期糖尿病吃什么并不是十分了解，那么妊娠期糖尿病吃什么呢？

每天吃蛋、奶對(duì)于孕婦來說，每天盡量保證一個(gè)雞蛋和一袋牛奶或酸奶。妊娠期糖尿病吃什么？牛奶是自然食物中鈣的最好來源，還含有人體必需的維生素A和維生素B1、B2;雞蛋蛋白質(zhì)含有人體所需的各種氨基酸，其氨基酸組成模式與人體最為接近，因此也最易吸收。所以二者對(duì)孕婦來說都是非常必要的食物。

其次，妊娠糖尿病患者多吃蔬菜及其水果，想必大家都知道蔬菜和水果含有豐富的維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維，對(duì)人體健康非常有益。妊娠期糖尿病吃什么？所謂蔬菜要多吃實(shí)際是指綠葉菜要多吃，因?yàn)椋孩倨渌妓衔镙^少，對(duì)血糖幾乎沒有影響；②其所含膳食纖維較多，膳食纖維有抑制淀粉酶的作用，控制血糖上升的幅度，以降低餐后血糖；可促進(jìn)腸蠕動(dòng)，防止便秘；可吸附膽固醇，抑制其吸收并加速其排出，從而降低血脂等。

以上就是關(guān)于妊娠期糖尿病吃什么的介紹，希望對(duì)于各位了解妊娠期糖尿病吃什么有所幫助。

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