陰虛火旺的預防方法主要通過飲食以及平時生活習慣起作用，這里所提供的就是4條日常生活中可以注意并且做到的陰虛火旺的預防方法。

陰虛火旺的預防方法（1）節(jié)制性生活，一般的陰虛火旺都是由于陰精虧損所致。

陰虛火旺的預防方法（2）禁食溫燥水果、調(diào)味品等，如荔枝、龍眼、榴蓮、芒果、八角、花椒、肉桂等，也不要吃高脂肪、高熱量等油膩的食品。

陰虛火旺的預防方法（3）禁食咖啡等刺激性的飲料。可以少喝一點綠茶。平時也可以綠豆湯解渴，但綠豆性寒，脾胃虛寒滑泄者忌之。

陰虛火旺的預防方法（4）晚飯少食。

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陰虛火旺的預防方法有哪些