摘要:陽痿是指男性在性生活時，陰莖不能勃起或勃起不堅或堅而不久，不能完成正常性生活，或陰莖根本無法插入陰道進行性交，陽痿又稱“陽事不舉”等，是最常見的男子性功能障礙性疾病，偶爾1~2次性交失敗，不能認(rèn)為就是患了陽痿。那么男性解決陽痿方法有哪些

男性解決陽痿方法有哪些

陽痿患上的原因主要是男性朋友沉浸于色情，長期房事過度，這樣是很容易導(dǎo)致陽痿的發(fā)生，在這里讓大家提醒大家不要有過度的性生活，這樣對自己的身體健康會帶來疾病，那么男性解決陽痿方法有哪些?

男性解決陽痿方法一：了解自能身體的正常情況

當(dāng)男子在發(fā)熱、過度疲勞、情緒的不佳等情況下出現(xiàn)一時性的或一個階段的陽痿，多半就是一種正常的抑制，生理的波動，男方不需要徒增思想負(fù)擔(dān)，女方不需要因之埋怨、指責(zé)，以免弄假成真，導(dǎo)致陽痿。

男性解決陽痿方法二：學(xué)習(xí)性知識，消除心理因素

有的未婚的男子自稱陽痿(無性欲或是不能勃起)，往往只是沒有足夠的刺激引起性欲，不能視為病態(tài)。新婚的夫妻性生活時，男方緊張、激動，女方恐懼、羞澀，配合不好，導(dǎo)致了性交失敗是缺乏經(jīng)驗，不是病態(tài)，要互相理解、安慰，隨著時間的推移大多能滿意和諧。

男性解決陽痿方法三：謹(jǐn)慎用藥，杜絕服用壯陽藥

避免服用或停止服用可能引起陽痿的藥物。如因疾病必須服用某類藥物時應(yīng)盡量選擇那些對性功能沒有影響的藥物。有些抗抑郁藥發(fā)現(xiàn)有抑制射精的作用。男性絕不可以使用壯陽藥，這是對男性身體有損害的藥物，而且不一定能提高性功能，反而會導(dǎo)致身體一天天消瘦，或是性欲低下等情況。

男性解決陽痿方法四：節(jié)制房事，戒除手淫

長期房事過度，沉浸于色情，頻繁手淫導(dǎo)致精神疲乏，是導(dǎo)致陽痿的原因之一。實踐證明，夫妻分床，停止性生活一段時間，避免各種類型的性刺激，讓中樞神經(jīng)和性器官得到充分休息，是陽痿自我恢復(fù)的有效措施。

男性解決陽痿方法五：合理飲食調(diào)養(yǎng)

狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊腎等;含鋅食物如牡頓、牛肉、雞肝、蛋、花生米、豬肉、雞肉等，含精氨酸食物如山藥、銀杏、凍豆腐、繕魚、海參、墨魚、章魚等，都有助于提高性功能，有助于陽痿自我恢復(fù)。

以上的內(nèi)容就是介紹男性解決陽痿方法有哪些相關(guān)內(nèi)容，大家對以上的治療方式都已經(jīng)完全知道了吧，希望能夠解決大家所有的問題，如果在現(xiàn)實的生活中有需要的話最好到正規(guī)的醫(yī)院進行治療，這樣對自己的身體健康也好。

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