艾灸后可以泡腳嗎

艾灸后最好隔一段時間再泡腳

艾灸時氣血會向艾灸的部位涌，去趕走病灶，泡腳時氣血也會向腳上涌，去通經(jīng)活血按摩足底。如果人氣血比較差時，艾灸后立馬泡腳，會導(dǎo)致大腦供血不足，出現(xiàn)頭暈疲軟的狀況。即使人的氣血相對比較足，艾灸后泡腳，氣血不能全力向一個部位涌，也會影響效果。

艾灸后半小時到一小時后可以泡腳

艾灸后是可以泡腳的但是不能艾灸后立馬泡腳。艾灸可以調(diào)節(jié)陰陽平衡、疏通脈絡(luò)，并且艾灸的原理是用熱氣將藥性快速滲入到細(xì)胞里面加強(qiáng)細(xì)胞的快速吸收，以此來達(dá)到治療的目的。而泡腳會打開毛孔，使細(xì)胞間的空隙增大，在艾灸后立馬泡腳則會減弱艾灸發(fā)揮的效果，但是艾灸后隔一段時間在泡腳，艾灸的藥性被完全吸收這時就不會有什么影響了，對人體健康挺有用的。

艾灸前泡腳還是艾灸后泡腳好

艾灸前泡腳好。

做艾灸前可以泡一下腳，使全身氣血循環(huán)起來，再做艾灸可以增加滲透，使效果更明顯。艾灸調(diào)理就會起到事半功倍的效果，且艾草火龍湯本身具有艾的功效，泡腳浴可以消炎止痛，改善腳部、腿部疼痛問題，消除疲勞，改善睡眠質(zhì)量，改善手腳冰涼等。