摘要:糖尿病人要注意選擇適合的方案進(jìn)行治療，要時(shí)刻注意糖尿病的發(fā)展病情。了解糖尿病飲食指南中的注意事項(xiàng)有哪些？

很多的因素造成糖尿病病情加重，及時(shí)了解糖尿病人食譜中注意事項(xiàng)對(duì)治療意義重大。糖尿病人要注意選擇適合的方案進(jìn)行治療，要時(shí)刻注意糖尿病的發(fā)展病情。了解糖尿病飲食指南中的注意事項(xiàng)有哪些？對(duì)糖尿病人來(lái)說(shuō)糖尿病飲食指南是極其重要的，那么，糖尿病飲食指南中注意事項(xiàng)具體內(nèi)容是什么呢？

1、洋蔥。是一種常見(jiàn)食物，它含有豐富的刺激胰島素合成的物質(zhì)，對(duì)病情有著輔助治療的作用，且其所含的硫胺基酸，有擴(kuò)張血管，調(diào)節(jié)血脂，防止動(dòng)脈硬化的作用。

2、南瓜。具有補(bǔ)中益氣和促進(jìn)胰島素分泌的功效。糖尿病人若每日吃適量的南瓜，對(duì)自己的病情將會(huì)起到明顯的改善作用。南瓜含有可以抑制葡萄糖吸收的果糖，能快速地與人體內(nèi)多余的膽固醇結(jié)合，有防止膽固醇過(guò)高，預(yù)防動(dòng)脈硬化的功效。

3、 黃瓜。是多數(shù)人喜歡吃的食物，且生吃熟吃都可以，具有除熱止渴的作用。研究表明，黃瓜含糖僅1.6%，是糖尿病人常用的代食品，并可從中獲得維生素C、胡 蘿卜素、纖維素和礦物質(zhì)等。黃瓜中所含的丙醇二酸，能抑制人體內(nèi)糖類物質(zhì)轉(zhuǎn)變?yōu)橹?，每天食黃瓜100克，大有益處。

糖尿病人在治療過(guò)程中容易引起低血糖癥，當(dāng)血糖降低的太快便發(fā)生了低血糖癥。成人型糖尿病患者通常因省略正餐或延遲用餐時(shí)間或激烈運(yùn)動(dòng)而引發(fā)低血糖癥。輕微低血糖癥的癥狀包括嘴巴麻痹、皮膚濕冷、胸部有顫動(dòng)的感覺(jué)和饑餓。

上述便是糖尿病飲食指南中注意事項(xiàng)的相關(guān)內(nèi)容，這些食物對(duì)糖尿病人的病情非常有益，對(duì)降糖有很大的幫助，另外糖尿病人還應(yīng)定期的監(jiān)測(cè)自已的血糖，一旦血糖升高了，那么要及時(shí)調(diào)整藥物以及飲食。

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糖尿病飲食中注意事項(xiàng)有哪些