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如何控制糖尿病的飲食

發(fā)布時間:2015-06-08 17:09 來源:互聯(lián)網(wǎng) 作者:佚名 編輯:瑤瑤 162人關(guān)注

摘要:部分人認為糖尿病的飲食療法沒有藥療重要,那么,糖尿病的飲食到底如何控制飲食的呢?

大多數(shù)人都知道一旦患上了糖尿病,糖尿病飲食指南對病人是極其重要的,大多數(shù)人也都知道該 病的危害性,一旦患上糖尿病,患者通常需要接收積極的藥物治療之外,還需要對糖尿病人食譜熟知,部分人認為糖尿病的飲食療法沒有藥療重要,那么,糖尿病的飲食到底如何控制飲食的呢?下面看看糖尿病飲食指南的飲食方法。

如何控制糖尿病的飲食

1.每天吸取的食物總熱量須控制,才得以維持正常的體重。

2.低脂肪、高碳水化合物、蛋白質(zhì)是食物的基本成分。

3.高纖維飲食。多選擇五谷雜糧、新鮮蔬果等食物,對血糖和血脂的下降及大便的通暢有很大的幫助。

4.清淡飲食,每天攝取的鹽,要在6-8g之間。

如何控制糖尿病的飲食

5.每天進餐要保持少食多餐,還要定時定量,控制飲食。

以上就是糖尿病飲食指南介紹的飲食需要控制的一些方法,也是糖尿病人飲食控制的原則,在日常生活中要嚴格要求自己,控制好三餐的飲食,祝您早日康復。

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