摘要:糖尿病的類型有很多類型，一旦患上了糖尿病就要保持良好的心態(tài)并接受治療，醫(yī)生都會(huì)告訴糖尿病人要控制飲食，這樣才可以控制血糖不會(huì)繼續(xù)升高。那么，糖尿病人怎樣控制飲食呢呢?

糖尿病的類型有很多類型，一旦患上了糖尿病就要保持良好的心態(tài)并接受治療，醫(yī)生都會(huì)告訴糖尿病人要控制飲食，這樣才可以控制血糖不會(huì)繼續(xù)升高。那么，糖尿病人怎樣控制飲食呢呢?下面看看糖尿病飲食指南的介紹。

糖尿病飲食指南介紹，控制飲食不僅要控制主食的攝入量，還要控制非主食的攝入，比如肉類、油類及零食。在所有食物中，只有水沒有熱量，對(duì)血糖沒有影響，任何食 物都會(huì)影響血糖。例如，低熱量食物有綠葉蔬菜，過量食用也就相當(dāng)于食用了部分主食的量。此類食物如西紅柿、黃瓜等。而肉類、油類和多數(shù)零食都是高熱量飲 食。此類食物如干果、餅干糕點(diǎn)等，都會(huì)使血糖速度增高。因此，零食吃得多，血糖就控制不好。

另 外，許多病人只要感覺饑餓就進(jìn)食。其實(shí)，血糖很高時(shí)病人也感覺餓，這是因?yàn)檠褐械臓I(yíng)養(yǎng)不能被細(xì)胞利用，細(xì)胞“饑餓”了。專家建議：患者朋友應(yīng)該按照醫(yī)生 的標(biāo)準(zhǔn)判斷自己的身體狀態(tài)，是屬于肥胖、消瘦還是正常。然后結(jié)合工作強(qiáng)度制訂飲食治療方案。在感覺饑餓時(shí)先查血糖，如果沒有低血糖，就不要進(jìn)食。如果出現(xiàn) 低血糖，需要看醫(yī)生，調(diào)整藥物劑量。

上文糖尿病飲食指南已給出了比較詳細(xì)的介紹，請(qǐng)朋友們樹立正確的治病觀念，科學(xué)地對(duì)飲食進(jìn)行調(diào)理，不要走進(jìn)糖尿病的治療和飲食誤區(qū)。祝所有的糖尿病患者朋友都能成功控制住血糖!

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糖尿病人怎樣控制飲食呢