摘要:糖尿病對(duì)于患者自身的傷害是很大的，所以糖尿病人要多加注意春節(jié)對(duì)于水果的飲食是很重要的，患者要注意合理的飲食水果，那么，春節(jié)糖尿病如何吃水果?

糖尿病對(duì)于患者自身的傷害是很大的，所以糖尿病人要多加注意春節(jié)對(duì)于水果的飲食是很重要的，患者要注意合理的飲食水果，那么，春節(jié)糖尿病如何吃水果?下面看看糖尿病飲食指南的水果大全。

1.吃水果最重要注意血糖控制，要想吃水果，就得在血糖不過(guò)高的情況下，糖化血紅蛋白控制應(yīng)在7.5%以下，不出現(xiàn)高血糖或低血糖的情況，就可以吃水果了。

2.水果一般在兩次正餐之間或睡前一小時(shí)吃，不可一次性攝入過(guò)多碳水化合物加重胰腺的負(fù)擔(dān)。糖尿病飲食指南不建議餐前或餐后立即吃水果。

3.宜選擇低糖的水果，各類水果碳水化合物的含量約為6%～20%，不同的水果含糖量不同，應(yīng)選擇含糖量相對(duì)較低。西瓜、蘋(píng)果、梨、橘子、獼猴桃等含糖量較低，對(duì)糖尿病人較為合適，而香蕉、紅棗、荔枝、菠蘿、葡萄等含糖量較高，糖尿病人不宜食用。

以上就是糖尿病飲食指南對(duì)于糖友春節(jié)飲食水果健康的簡(jiǎn)單介紹，相信上述講解能夠?qū)δ兴鶐椭?，望糖友多加注意合理的飲食水果，祝您早日康?fù)。

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春節(jié)糖尿病人如何吃水果