涼拌時蔬

發(fā)布時間:2016-12-23 10:40:01 編輯:百姓健康網(wǎng) 1718人關(guān)注 我要評價
涼拌時蔬

正宗涼拌時蔬的做法,涼拌時蔬怎么做好吃又簡單

菜譜簡介

上個禮拜因為考試,一直沒有怎么安心做飯,更別提拍照了。這不周末終于考完了。哈哈,做點好吃的吧。這倒涼拌菜是自己琢磨出來的,現(xiàn)在已經(jīng)是國家公共營養(yǎng)師了,學習考試真不容易。所以現(xiàn)在做每一道菜更要注重健康,注重營養(yǎng)。

材料

紫甘藍絲,洋蔥絲,青椒絲,木耳絲

做法:

1.把原料洗干凈,切絲后泡在清水里,因為要生吃

2.木耳綽熟切絲

3.放入白醋、糖、鹽攪拌后就可以吃了,非常的營養(yǎng),吃起來更健康。

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