正宗鮮橙雞丁的做法,鮮橙雞丁怎么做好吃又簡單
材料
雞腿4只,香橙1個,檸檬0.5只,胡蘿卜丁,毛豆,玉米粒,白糖1大匙,鹽1小匙,淀粉1小匙,姜末適量,胡椒粉少許,素油3小匙,香油少許
做法:
1.把雞腿去骨去皮后切丁,用鹽、淀粉,胡椒粉抓一下腌15分鐘.見流程圖B.
2.把橙子榨汁,加幾滴檸檬汁、糖、兌成汁備用.請參考流程圖C.
3.把鍋燒熱,倒入3匙素油后立刻滑入雞肉.待雞肉變色就撈出控油.這個技巧就是熱鍋溫油,快速滑一下雞肉,使雞肉柔嫩.炒肉絲等也是一樣的道理,油溫高了材料下鍋就外表焦硬且有淀粉粘連現(xiàn)象.鍋不夠熱下材料會沾鍋.
4.鍋中留一匙油,將姜末炒香,倒入胡蘿卜毛豆(豌豆)玉米粒翻炒幾下后再倒入甜酸汁,燒開,推入雞丁.
5.收干湯汁后加幾滴香油即可起鍋。
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