蛤蜊蓮藕海帶湯

發(fā)布時(shí)間:2016-12-18 10:50:01 編輯:百姓健康網(wǎng) 1789人關(guān)注 我要評(píng)價(jià)
蛤蜊蓮藕海帶湯

正宗蛤蜊蓮藕海帶湯的做法,蛤蜊蓮藕海帶湯怎么做好吃又簡(jiǎn)單

菜譜簡(jiǎn)介

最近紅薯覺(jué)得有點(diǎn)上火,皮膚干燥,上妝撲粉都有點(diǎn)起皮哦!還是要多喝點(diǎn)清火湯水。不然真的沒(méi)法出去見(jiàn)人了!!

材料

蛤蜊0.5斤,海帶適量,藕片適量,姜片5片,醬油0.25小匙,鹽0.25小匙,胡椒0.25小匙,蔥花適量

做法:

1.把蛤蜊放些鹽吐沙1小時(shí),海帶(裙帶菜)泡軟,腌藕片泡水洗凈、切些姜片。

2.油鍋大火燒熱放姜片,下蛤蜊,悶炒看見(jiàn)蛤蜊開(kāi)殼放入海帶一起炒。加點(diǎn)醬油、加冷水蓋上鍋蓋。

3.水開(kāi)下蓮藕片,炒過(guò)的蓮藕不容易粉爛,所以水開(kāi)再加,如果喜歡脆脆口感的人也可以和海帶蛤蜊一起炒再加水煮。

4.繼續(xù)燜煮半小時(shí),湯變色加入鹽,胡椒粉、蔥花起鍋。

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