田園海鮮湯

發(fā)布時間:2016-12-14 10:30:01 編輯:百姓健康網(wǎng) 1762人關(guān)注 我要評價
田園海鮮湯

正宗田園海鮮湯的做法,田園海鮮湯怎么做好吃又簡單

菜譜簡介

那天無意中看到某網(wǎng)友外出FB的米粉圖。突然很想大口大口吃米粉,于是火速跑去買了米粉,決定今晚就要吃米粉套餐了!

材料

熟蝦,魚尾,魚腩,玉米芯,蘆筍,料酒,鹽,豆腐,蒜,雞精,胡椒粉,油,麻油,姜,香菜

做法:

1.姜、蒜切粒、香菜刮掉根部泥屑鹽水浸泡片刻、豆腐切塊、魚腩魚尾洗干凈。

2.魚加入姜、蒜、少許鹽、少許雞精、適量料酒、胡椒粉、油、混合攪拌均勻腌10分鐘。

3.蘆筍、玉米須洗干凈切好,用熱水灼煮片刻泡一下冷水晾干備用。

4.姜蒜爆香油鍋,魚兩面稍煎加入上湯或水煮開后加入蘆筍和玉米芯,蝦煮5-10分鐘后加入豆腐繼續(xù)煮幾分鐘。

5.加入適量的鹽,雞精調(diào)味,撒麻油以及香菜即可。

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