腸旺魚頭鍋

發(fā)布時間:2017-02-24 13:00:01 編輯:百姓健康網(wǎng) 1646人關(guān)注 我要評價
腸旺魚頭鍋

正宗腸旺魚頭鍋的做法,腸旺魚頭鍋怎么做好吃又簡單

材料

鰱魚頭半個,雞蛋3個,沙拉油適量,蔥3支,姜20公克,大白菜400公克,鮑魚菇50公克,熟肥腸1條,鴨血1塊,盒裝豆腐1盒,肉片50公克,A.辣豆瓣醬4大匙,花椒1茶匙,B.高湯1000㏄,料酒2大匙,鹽1茶匙,雞精粉1茶匙,白胡椒粉1/2茶匙

做法:

1.將魚頭洗凈瀝干,在魚頭兩面撒上少許太白粉;雞蛋打成散狀。熱一鍋油,將魚頭炸至表面金黃后撈起瀝干油。再將作法1的雞蛋透過漏勺漏入油鍋中炸成蛋酥備用;蔥洗凈切段、姜切片備用。

2.大白菜洗凈切大塊,鮑魚菇切斜片,肥腸洗凈切片、鴨血洗凈切塊,一起倒入滾水中川燙約20秒后撈起瀝干水分,依序放入事先準備的火鍋中;再將作法1的魚頭放入鍋中,最后再鋪上作法1的蛋酥、豆腐及肉片。

3.熱鍋,倒入3大匙沙拉油,以小火將作法1的蔥、姜爆香,再加入辣豆辦醬及花椒炒至香氣溢出后,加入調(diào)味料B,煮開后挑去蔥姜,并加入高湯,再將其整個倒入火鍋中,整鍋火鍋煮開后轉(zhuǎn)小火滾約10分鐘即可食用。

小編推薦:
紅燒牛腩做法 蘆筍牛肉卷做法 羅宋湯做法 黑胡椒牛排做法 蒜香牛柳做法 木瓜炒牛肉做法
分享到:

網(wǎng)站聲明:本站圖片僅為設(shè)計美化,與文章無關(guān)。如認為影響您的權(quán)益,請與我們聯(lián)系。

在線醫(yī)生

  • 杜頌偉 立即咨詢

    杜頌偉副主任醫(yī)師

    科室:神經(jīng)內(nèi)科

    腦血管病診治、腦血管病介入治療、癲癇、帕金森病、周圍神經(jīng)病等常見神經(jīng)系統(tǒng)疾病的診治。

    周俊山 立即咨詢

    周俊山主任醫(yī)師

    科室:神經(jīng)內(nèi)科

    腦血管病診治、腦血管病介入治療、癲癇、帕金森病、周圍神經(jīng)病等常見神經(jīng)系統(tǒng)疾病的診治

  • 魏敬 立即咨詢

    魏敬主任醫(yī)師

    科室:內(nèi)分泌科

    內(nèi)分泌代謝疾病如糖尿病、脂代謝紊亂、肥胖及甲狀腺疾病的診治,對各種內(nèi)科常見疾病的亞健康狀態(tài)的預(yù)防調(diào)理積累了一定經(jīng)驗,對代謝綜合癥(中心性肥胖、血脂異常、高血糖、高血壓)的干預(yù)治療具有獨到之處。

    馬建華 立即咨詢

    馬建華主任醫(yī)師

    科室:內(nèi)分泌科

    糖尿病等各類內(nèi)分泌疾病的診治,甲亢、甲減、肥胖癥的診治

  • 毛曉明 立即咨詢

    毛曉明主任醫(yī)師

    科室:內(nèi)分泌科

    甲狀腺疾病、糖尿病及其急慢性并發(fā)癥的診治

    蘇曉飛 立即咨詢

    蘇曉飛主任醫(yī)師

    科室:內(nèi)分泌科

    糖尿病及其并發(fā)癥、甲狀腺、腎上腺等內(nèi)分泌代謝疾病的診治

快速問醫(yī)生