糖醋里肌

發(fā)布時間:2017-02-06 18:40:01 編輯:百姓健康網(wǎng) 1503人關注 我要評價
糖醋里肌

正宗糖醋里肌的做法,糖醋里肌怎么做好吃又簡單

菜譜簡介

糖醋醬汁的制作方式請查詢本站食譜-糖醋醬汁里肌肉腌料制作方式:料酒1小匙、鹽1公克、胡椒粉適量、面粉1大匙、太白粉1小匙,一起放入碗中攪拌均勻即可。

材料

里肌肉200公克,青蔥1支,大蒜1粒,紅辣椒1/2條,姜6公克,青豆仁40公克,太白粉水適量,糖醋醬汁3/4杯

做法:

1.里肌肉洗凈,去除油筋,切成1公分寬4公分長的長條狀后,放入腌料腌約30分鐘,備用。

2.青蔥切小段;大蒜、紅辣椒、姜分別切片,備用。

3.起一油鍋,將油燒熱至約140℃,將作法1的里肌肉條放入鍋中,炸至金黃色撈出瀝干水份,備用。

4.將青豆仁放入沸水中燙熟,撈起瀝干水份,備用。

5.另起一鍋,放入2大匙油燒熱后,再將作法2的材料放入鍋中爆香,加入糖醋醬汁一起拌煮至沸騰。

6.加入作法4的青豆仁拌炒,再以太白粉水勾薄芡后,加入作法3的里肌肉條拌炒均勻即可。

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