牛肉粉絲湯

發(fā)布時間:2017-01-18 12:20:01 編輯:百姓健康網 2163人關注 我要評價
牛肉粉絲湯

正宗牛肉粉絲湯的做法,牛肉粉絲湯怎么做好吃又簡單

菜譜簡介

牛肉含有豐富的蛋白質,氨基酸組成比豬肉更接近人體需要,能提高機體抗病能力,對生長發(fā)育及手術后、病后調養(yǎng)的人在補充失血、修復組織等方面物別適宜。寒冬食牛肉,有暖胃作用,為寒冬補益佳品。中醫(yī)認為,牛肉有補中益氣、滋養(yǎng)脾胃、強健筋骨、化痰息風、止渴止涎的功效。適用于中氣下陷、氣短體虛,筋骨酸軟、貧血久病及面黃目眩之人食用。

材料

牛肉250克,粉絲1圈,茴香、桂皮適量,醬油、鹽適量,味精、蔥、油適量

做法:

1.放入清水和牛肉一同煮;

2.放入適量的油;

3.水開了后,放入粉絲繼續(xù)煮;

4.加入蔥花,湯煮開后即可。

5.成品

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