介紹蘋果汁的做法

摘要:你想知道蘋果汁的做法嗎？要說蘋果汁的做法，那自然是有很多種的。蘋果是我們平時(shí)幾乎天天都能夠吃到的一種水果，那是因?yàn)樘O果擁有著其他水果沒有的一些好處。

你想知道蘋果汁的做法嗎？要說蘋果汁的做法，那自然是有很多種的。蘋果是我們平時(shí)幾乎天天都能夠吃到的一種水果，那是因?yàn)樘O果擁有著其他水果沒有的一些好處，所以很多人子啊喜愛蘋果的同時(shí)，對(duì)于蘋果也產(chǎn)生了一些依賴感。而這份依賴感主要是由于醫(yī)生的那句話引起的“每天吃一個(gè)蘋果，就可以一輩子不上醫(yī)院了”。

但是很多人在天天只是吃蘋果之后，會(huì)產(chǎn)生一定的厭倦心理，所以通常就會(huì)想把蘋果換種形式來食用，而人們最不缺乏的就是想象力，所以蘋果汁就這么誕生了。那么，蘋果汁的做法究竟有哪些呢?下面就來詳細(xì)地介紹一下。

蘋果汁的做法：

用料主料蘋果一個(gè)

1.蘋果洗凈去皮.

2.切成小塊.

3.放入榨汁機(jī)里，加少許溫開水.

牛奶蘋果汁

在眾多水果之中，蘋果可以說是最普遍又最平和的一種哦，但它的營養(yǎng)價(jià)值卻不容小視。它可生津潤肺，健脾開胃。蘋果含有豐富的糖類、有機(jī)酸、纖維素、維生素、礦物質(zhì)、多酚及黃酮類營養(yǎng)物質(zhì)，被科學(xué)家稱為“全方位的健康水果”。那么，到底是哪些保健作用讓它贏得了這樣的美名呢?降低血脂、降血壓、預(yù)防癌癥、抗氧化作用、強(qiáng)化骨骼、維持酸堿平衡。牛奶可以鎮(zhèn)靜安神。

材料

牛奶1杯，蘋果1個(gè)

做法

1、蘋果洗凈，去皮，去核，切塊，用榨汁機(jī)榨成汁。

2、兌上牛奶即可。

胡蘿卜蘋果汁

這是少數(shù)幾種能混合的果蔬汁之一。胡蘿卜、蘋果汁不但美味，而且是你能找到的最好的排毒劑和身體補(bǔ)充劑之一。這道混合汁還具有美容的作用，非常有益于皮膚。紅蘋果的味道很甜，因此如果在榨汁時(shí)你用的是紅蘋果，由于胡蘿卜也很甜，這會(huì)使得榨出來的汁非常甜。所以，你也可以用青蘋果來榨汁。

材料

4個(gè)胡蘿卜，2個(gè)大的蘋果

做法

1、胡蘿卜擦洗干凈，保留其頂部的有機(jī)葉子。蘋果洗凈。

2、先將胡蘿卜榨汁，然后再將蘋果榨汁?；旌稀嚢?，并立即飲用。

食用功效改善身體機(jī)能。補(bǔ)充了營養(yǎng)。減少心臟病和動(dòng)脈硬化的幾率.。清潔消化道,促進(jìn)食物消化。蘋果汁是一種強(qiáng)大的清潔劑,對(duì)身體健康很重要。

預(yù)防心臟病。

當(dāng)然關(guān)于蘋果汁的做法，生活中還有很多種，但是上面介紹的幾種是人們普遍比較喜歡喝的。而且每種蘋果汁的味道因?yàn)榕淞系牟煌?，而隨時(shí)發(fā)生著變化，這正好能夠滿足大家對(duì)于不同口味的蘋果汁的需求了，而且也不會(huì)再覺得蘋果吃起來那么單調(diào)了

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