人流后月經(jīng)量少怎么辦？很多人在問，只有把握了人流后月經(jīng)量少怎么辦，才能夠確保大家的健康，那么究竟人流后月經(jīng)量少怎么辦？

其實人工流產(chǎn)后造成月經(jīng)量減少的原因有很多，有很多患者都是因為精神上的原因，但是也不能完全排除身體上的問題。一個是出現(xiàn)了宮頸粘連或者宮內(nèi)粘連，因此導致了精血不能正常的排除，如果在手術之后月經(jīng)周期比較有規(guī)律，那說明排卵是正常的。

另外一個原因有可能是因為子宮內(nèi)膜出現(xiàn)了損傷，需要進行子宮內(nèi)膜厚度的檢查，必要時可以使用藥物促進組織的生長，盡快恢復健康。其實影響月經(jīng)的因素還有很多，自身心理和情緒上的問題也是可能影響月經(jīng)的。

女性在做完人流手術后，月經(jīng)相對于以前而言會出現(xiàn)一定的變化，通常會在人流后3個月左右的時間恢復正常。但如果月經(jīng)量過少，可能是刮宮有引起宮腔粘連，或是子宮內(nèi)膜基底受到傷害所致。人流后月經(jīng)量少怎么辦？

1、補充維生素A：人流后為了增強女性身體的抵抗力，應該多補充一些維生素A，這是因為維生素A對于子宮內(nèi)膜組織的恢復有著良好的促進作用。

2、補充營養(yǎng)：人流后，為了維護女性的腸道健康，應該多補充一些有營養(yǎng)的食物，例如蔬菜和水果，因為蔬菜和水果中所含的可溶性膳食纖維可以維持腸道內(nèi)的環(huán)境平衡，為腸道正常的菌群提供生長所需的營養(yǎng)物質。

3、膳食補充：如果從營養(yǎng)學的角度來說的話，維生素B1、維生素B6、維生素C、煙酸、鉀、鐵以及鈣均是對抗負面情緒所必需的元素，而巧克力、奶酪、香蕉、堅果（如花生、核桃、松子等）、蘋果、金針菜、奶品等等則是保持平和心緒的食物。所以流產(chǎn)后女性應該多進食這些食物。

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（責任編輯：薛平）

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