摘要:在平時的生活中要注意吃的是否健康，一些不健康的食品盡量不要去吃。慢性胃炎是在生活中常見的一種病，是一種治療不徹底容易復發(fā)的疾病，所以患者朋友要重視起慢性胃炎，慢性胃炎如何預防須重視起來。

在平時的生活中要注意吃的是否健康，一些不健康的食品盡量不要去吃。慢性胃炎是在生活中常見的一種病，是一種治療不徹底容易復發(fā)的疾病，所以患者朋友要重視起慢性胃炎，慢性胃炎如何預防須重視起來。

慢性胃炎的預防主要應從生活、飲食上加以注意，積極避免各種致病因素。具體如下：

（1）對于急性胃炎，應及早徹底治療，以預防病情經久不愈而發(fā)展為慢性胃炎。

（2）忌用或少用對胃粘膜有損害的藥物，如吃一些刺激胃的藥物、激素等。若必須應用這些藥物時，一定要飯后服用，或同時服用抗酸劑及胃粘膜保護藥，以防治對胃粘膜的損害。

（3）積極治療口腔、鼻腔、咽部慢性感染灶，以防局部感染灶細菌或其毒素長期吞食，造成胃粘膜炎癥。

（4）飲食宜清淡，富有營養(yǎng)，規(guī)律有節(jié)，定時定量，切忌過饑過飽、暴飲暴食。同時避免濃茶、咖啡、香料、粗糙生硬的食物攝取，戒煙戒酒，以防損傷胃粘膜。

（5）避免精神緊張、心情憂郁及過度疲勞，宜生活有節(jié)、勞逸結合、情緒樂觀，同時應加強體育鍛煉，增強體質，加強胃腸運動功能。

（6）積極治療可導致慢性胃炎發(fā)生的全身性疾病，如肝、膽、胰、心、腎疾病及內分泌病變等。

通過上述的講解了解了慢性胃炎的預防知識，希望朋友們要時刻注意自己的胃是否健康，如有不適應及時的檢查，并且進行有效的治療。

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