脊柱骨質(zhì)增生屬于正?，F(xiàn)象，就好比人會變老一樣，但背部老是疼痛不適那就不正常了，可能與長時間坐立有關(guān)系，導致腰背部肌肉勞損，后背骨質(zhì)增生怎么辦？需要平時多注意才好，最好做30~40分鐘后起身活動一下腰背部，緩解潔柔疲勞，近期可以用熱水袋敷背部。

后背骨質(zhì)增生怎么辦？骨質(zhì)增生是中老年時期骨關(guān)節(jié)的生理性退行性變化，是人體衰老的必然結(jié)果。它的形成與不同年齡、職業(yè)的人的骨關(guān)節(jié)及椎體承受的壓力和解剖生理特點有著密切的關(guān)系。臨床實踐也證明，人體有了骨刺，并不都會出現(xiàn)臨床癥狀。骨質(zhì)增生在多數(shù)情況下并不一定意味著是病，而是一種生理的組織反應。后背骨質(zhì)增生怎么辦？僅有骨質(zhì)增生而無臨床癥狀，就不必刻意進行治療。只有確認骨質(zhì)增生是造成腰腿痛的主要原因時，才需針對治療。如果是骨質(zhì)增生增生的骨質(zhì)壓迫脊髓：可以手術(shù)取出增生的骨質(zhì)。

后背骨質(zhì)增生怎么辦？如果是跟骨刺病的治療應該綜合治療：

后背骨質(zhì)增生怎么辦？1：飲食方面：多吃骨頭湯，適當補鈣。

后背骨質(zhì)增生怎么辦？2：口服中藥如秦艽15g，威靈仙15g,狗脊15g,補骨脂15g,當歸15g,丹參15g，地龍20g,三七15g，烏梢蛇15g,木瓜15g,杜仲15g,牛膝15g,水煎服。一日三次。

后背骨質(zhì)增生怎么辦？3：適當?shù)倪\動和曬太陽，不要長時間走路。

后背骨質(zhì)增生怎么辦？4:自我治療：用腳采啤酒瓶，用泡沫墊（腳后跟挖洞使腳后跟不負重）。 后背骨質(zhì)增生怎么辦？5：封閉治療：做三次，一周一次（但不能多做）。

后背骨質(zhì)增生怎么辦？6：小針刀治療。

后背骨質(zhì)增生怎么辦？7：在保守治療實在不能緩解可以手術(shù)治療切除骨刺，以后還是要適當休息和服中藥，不然還會復發(fā)。

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