股骨頭壞死，這是我們現(xiàn)在生活中一種非常嚴重的骨科疾病，從該字面的表面上我么就可理解到，股骨頭一旦壞死，嚴重時還極有可能會癱瘓。目前我們的生活股骨頭壞死病癥在很多中老年群體中是一種較為高發(fā)的，許多的年輕人在現(xiàn)如今的生活中也同樣的會患上該病癥，股骨頭壞死是含于一些慢性的病癥的一種，所以合理的飲食是至觀重要的，同時對這種疾病，一定要早發(fā)現(xiàn)、早治療。那么股骨頭壞死手術后飲食有什么需求你了解嗎？下面就為您詳細的介紹一下股骨頭壞死手術后飲食有什么需求。

股骨頭壞死手術后飲食有什么需求？在普通食物中，含鈣最為豐富的=要算乳制品，如牛奶、酸奶、冰淇淋等。它們不僅具有高含鈣質(zhì)，還豐含有另一種人體需要的重要礦物質(zhì)--磷。

股骨頭壞死手術后飲食有什么需求？在這些乳制品中的鈣磷比值是比較適中的，可以使鈣磷等物質(zhì)被充分的吸收。牛奶中還含有 蛋白質(zhì)、乳糖等物質(zhì)。如果每天喝2杯牛奶(約480毫升)就足以達到成人的鈣 需要量。當然由于老年人本來鈣質(zhì)就丟失很多，所以鈣需要量更大。

股骨頭壞死手術后飲食有什么需求？為了更好地使乳制品中的鈣、磷成分吸收，應該每天在食用乳制品的同時，經(jīng)常"曬太陽"，保證每日"曬太陽"1小時左右，這樣會收到更好的效果。牛奶在加熱時需不斷攪拌，防止磷酸鈣沉積下來，造成鈣、磷的損失;牛奶與含有植酸、 草酸及食物纖維的食物同時食入時會降低鈣的吸收，故牛奶不與菠菜同食， 也不可與濃茶一起喝。為了進一步增加牛奶中鈣、磷的吸收，可在牛奶中加入維生素A、 維生素D成為"復合奶"?；蛟谄胀ㄅＤ讨屑尤媵~肝油(含大量維生素A和維生素D) 或加服維生素A、維生素D，也可促進鈣、磷等的吸收。

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