產(chǎn)后脫發(fā)是怎么回事呢？激素水平的起伏變化 .雌激素水平提高時，頭發(fā)的代謝速度變慢，反之，頭發(fā)的代謝速度就會加快。孕媽咪在懷孕時體內(nèi)雌激素量會增多，使妊娠期應(yīng)該正常脫落的頭發(fā)“壽命”延長。當(dāng)寶寶降生后，媽咪體內(nèi)雌激素含量就開始降低，其激素水平慢慢恢復(fù)到懷孕前的平衡狀態(tài)，由于體內(nèi)雌激素水平“降低”，使那些“超期留守”的頭發(fā)紛紛脫落，而新的秀發(fā)又一時半會長不出來，導(dǎo)致頭發(fā)出現(xiàn)“青黃不接”的狀況，造成頭發(fā)變稀并且有頭皮癢、頭屑增多的現(xiàn)象。

產(chǎn)后脫發(fā)是怎么回事呢？精神原因的刺激，孕媽咪從臨產(chǎn)到產(chǎn)這段期間,一直處在緊張狀態(tài)，極易疲勞；加之親自哺乳、照顧小寶寶，使睡眠受到影響，這些因素都是脫發(fā)的原因。當(dāng)頭發(fā)脫落后，媽咪會感覺憂慮不安，形成新的精神刺激，如此循環(huán)不止，致使脫發(fā)越來越多。

產(chǎn)后脫發(fā)怎么辦？營養(yǎng)供應(yīng)失衡 .由于懷孕及分娩對女性來說是一個極大的消耗過程，產(chǎn)后身體的恢復(fù)、哺育嬰兒都需要有大量的營養(yǎng)補充。如果產(chǎn)后媽咪消化和吸收功能不良，或飲食過于單調(diào)，或偏食，甚至有的媽咪為了產(chǎn)后保持窈窕的身形而節(jié)食，就很容易出現(xiàn)營養(yǎng)缺乏或營養(yǎng)不均衡，導(dǎo)致體內(nèi)蛋白質(zhì)、維生素或礦物質(zhì)供應(yīng)不足，從而影響頭發(fā)的生長和代謝。

產(chǎn)后脫發(fā)是怎么回事呢？4對頭發(fā)護理不當(dāng) .有些媽咪在坐月子期間，不敢洗頭、梳頭，使頭皮的皮脂分泌物和灰塵混合堆積，既影響了頭部的血液供給，又容易引起毛囊炎或頭皮感染，從而使脫發(fā)幾率增加。

減輕方法:1應(yīng)加強營養(yǎng)，不能挑食、偏食和忌口。多食新鮮蔬菜、水果、動物性蛋白質(zhì)、海產(chǎn)品、豆類、蛋類等，以滿足頭發(fā)及身體對營養(yǎng)的需要。

產(chǎn)后脫發(fā)是怎么回事呢？2選用性質(zhì)溫和，適合自己的洗發(fā)用品，定期清洗頭發(fā)。洗發(fā)時應(yīng)在淋浴下順著頭發(fā)的生長方向輕輕梳洗，不要全部攏到前面或由枕后向前額用力搓洗。

產(chǎn)后脫發(fā)是怎么回事呢？3經(jīng)常用木梳梳頭，或者用手指有節(jié)奏地按摩、刺激頭皮，可以促進頭皮的血液循環(huán)，有利于頭發(fā)的新陳代謝，加速新發(fā)的生長。

治療脫發(fā)怎么辦，產(chǎn)后脫發(fā)大多屬生理現(xiàn)象，如不嚴重的話，無須特殊治療，通常在半年至9個月時間內(nèi)會自行停止并逐漸恢復(fù)；如脫發(fā)嚴重的話，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用谷維素、B族維生素等藥物。當(dāng)然，你也可以取“經(jīng)”小驗方，它一定不會令你失望。

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