有哪些尿路感染的預(yù)防

1、尿路感染的預(yù)防，性生活后需要馬上排尿：性交后需要馬上去洗手間，即使使細(xì)菌已經(jīng)進(jìn)入了膀胱，也可以通過排尿?qū)⑺懦龅襟w外。

2、尿路感染的預(yù)防，及時(shí)排尿：排尿時(shí)，尿液將尿道或者是陰道口的細(xì)菌沖刷掉，有天然的清潔的作用。

3、尿路感染的預(yù)防，避免污染：引起感染的細(xì)菌最常見的就是為大腸桿菌。正常情況下，它寄生在腸道里，并不引起病癥，但是如果是由肛門進(jìn)入尿道口，就可能會(huì)導(dǎo)致尿道的發(fā)炎。所以大便后要用干凈的衛(wèi)生紙擦拭，需要按照從前往后的順序，以免污染陰道口。如果洗手間有沖洗的設(shè)備，最好認(rèn)真地對(duì)肛門部位進(jìn)行沖洗。

4、尿路感染的預(yù)防，補(bǔ)充維生素C：維生素C能夠提高尿液的酸度，使各種誘發(fā)的尿道感染的細(xì)菌不容易生存。所以，多喝橙汁、檸檬酸、獼猴桃汁之類的富含維生素飲料對(duì)預(yù)防尿路感染是有益的。

5、尿路感染的預(yù)防，向醫(yī)生咨詢：有時(shí)候即使做到了所有應(yīng)當(dāng)做的事情，仍然會(huì)得感染。如果出現(xiàn)了上面的癥狀，盡快向醫(yī)生求教。如果經(jīng)常性的發(fā)生感染，像一年4—5次，那么千萬不要忽視，有必要求助醫(yī)生，制定一個(gè)預(yù)防或治療計(jì)劃，與醫(yī)生一道查明是什么原因引起反復(fù)感染。

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