睪酮是一種活性最強的雄性激素，有促進男性生殖器官發(fā)育功能、維持男性第二性征和性欲的作用，并促進精子的生長。睪酮是雄性激素的主要成分之一，對于人體內(nèi)的生物效應(yīng)是極為重要的。

男性睪酮低的原因

1、睪丸本身的障礙：例如出現(xiàn)睪丸因受外傷、疾病、手術(shù)等原因而喪失本該有的功能，體內(nèi)的睪酮水平就會處于低下水平。另一種是下丘腦、腦垂體的體病變而導(dǎo)致繼發(fā)性障礙出現(xiàn)。

男性睪酮低的原因：2、腦垂體分泌出的催乳素：大家可能還不會很清楚男子體內(nèi)也有催乳素的，主要是因為它的升高會抑制住睪酮的產(chǎn)生，使得男性睪酮低，從而出現(xiàn)男性的性功能障礙和發(fā)生陽痿。若發(fā)生此現(xiàn)象，應(yīng)作進一步檢查，以確定體內(nèi)有無垂體腺瘤的存在。

大家在了解男性睪酮低的原因之后，再來說說男性睪丸酮低怎么辦?專家為我們提了以下幾點建議：

睪酮低怎么辦：1.服用煮燕麥片，每次1湯匙，每天3次

睪酮低怎么辦：2.用植物油而不是動物脂肪烹飪

睪酮低怎么辦：3.每天吃兩塊雞脯肉或200克制成罐頭的金槍魚，也就是保證每天進食足夠的動物蛋白，最好不吃豬、羊或牛肉

睪酮低怎么辦：4.盡量多吃一些海產(chǎn)品，如深海魚、魷魚、蝦和蟹等

睪酮低怎么辦：5.不要挨餓而應(yīng)規(guī)律進食

睪酮低怎么辦：6.拒絕大量飲酒

睪酮低怎么辦：7.用啞鈴、杠鈴或其他健身器材做體力鍛煉，但每周不必超過3次

睪酮低怎么辦：8.有機會到大自然的環(huán)境里充分休息

睪酮低怎么辦：9.規(guī)律的性生活，特別是每天在清晨過性生活

小編推薦

性功能障礙的癥狀有哪些 性功能障礙常用檢查方法有哪些

您也可以通過百姓健康網(wǎng)手機版訪問：

睪酮低怎么辦