雖然目前在治療發(fā)作性睡病方面還未找到一種完全治愈的方法，但患者也不能因此而失去治療的信心。臨床上的治療可以有效的改善這一狀況，也可以避免生活中一些隱患，下面就來(lái)看看專家提供的發(fā)作性睡病食療方法。

發(fā)作性睡病食療方法 1、保證規(guī)律飲食，確保一日三餐，餐餐不缺，而且三餐間可以安排兩到三次的零食時(shí)間。這樣可以避免暴飲暴食，也可以保持一定的血糖水平，不致忽高忽低。

發(fā)作性睡病食療方法 2、減緩身體對(duì)碳水化合物的吸收，方法就是每餐要保證攝入一定的蛋白質(zhì)和脂肪，在早餐中加入谷物、堅(jiān)果，在午餐和晚餐中加入高蛋白的雞蛋或魚(yú)。

發(fā)作性睡病食療方法 3．喝加入茶或咖啡的牛奶：不能單獨(dú)喝牛奶，否則越喝越困。應(yīng)在加熱的牛奶中加入茶或咖啡，也可放入提神的薄荷葉，薄荷油有助于血液循環(huán)。

發(fā)作性睡病食療方法 4．吃魚(yú)和瘦肉：多吃魚(yú)對(duì)學(xué)習(xí)和記憶都有好處，魚(yú)肉不會(huì)增加脂肪的堆積，還有健腦作用。科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，牛肉、雞肉等瘦肉富含蛋白質(zhì)，它們的能量高、脂肪少，經(jīng)常食用能使人有效保持旺盛的精力。

發(fā)作性睡病食療方法 5.根據(jù)醫(yī)生的建議，該疾病對(duì)飲食并沒(méi)有太大的禁忌，合理飲食即可。

以上就是專家對(duì)于發(fā)作性睡病食療方法的相關(guān)介紹，希望對(duì)大家有所幫助。專家表示，雖然發(fā)作性睡病目前的治療方法很少，但只要通過(guò)治療得到巨大改善的也是有很多，對(duì)此保持良好的心態(tài)才是最關(guān)鍵的。

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