磨牙是因為咀嚼肌的反復(fù)收縮，上下牙齒相互碰撞發(fā)出聲響引起的。咀嚼肌的收縮是受三叉神經(jīng)控制，三叉神經(jīng)興奮后，會導(dǎo)致咀嚼肌收縮，就導(dǎo)致了磨牙現(xiàn)象。磨牙癥是人在非生理功能狀態(tài)時睡眠或醒著時無意識的，產(chǎn)生上下牙齒彼此摩擦或者緊咬的現(xiàn)象，危害最最嚴重的是夜間的緊咬牙或者夜磨牙。由于牙齒磨動時常伴有“咔吱咔吱”的聲音，通常也叫“咬牙”。夜磨牙可分為持續(xù)性夜磨牙和間斷性夜磨牙，其中大多數(shù)是間斷性夜磨牙。今天小編就為大家介紹下睡覺磨牙怎么回事，希望大家能明白睡覺磨牙怎么回事。

睡覺磨牙原因一是腸里有寄生蟲或其他原因，人在夜晚熟睡時，寄生蟲在腸腔里蠕動，使得神經(jīng)受到了某種刺激，引起神經(jīng)反射作用。蛔蟲能分泌多種毒素，如神經(jīng)毒素、過敏毒素、溶血毒素以及酶性毒素等。另外尿酸增多癥、甲亢、過敏、膀胱應(yīng)激癥等可能與磨牙癥有關(guān)系。那么睡覺磨牙怎么辦呢？

睡覺磨牙原因二是精神因素，情緒緊張是磨牙癥最常見的發(fā)病因素。如白天過度興奮、緊張、憤怒以及神經(jīng)受了刺激，使得夜間睡覺時精神不能安靜而發(fā)生磨牙。

睡覺磨牙原因三是牙齒接觸的異常，牙齒和牙列的疾患。齲齒沒有得到及時治療，繼而發(fā)生牙髓炎、根尖周炎，引起疼痛、膿腫，甚至是乳牙早失，這些會造成單側(cè)咀嚼習(xí)慣。另外牙合的類型、牙齒的位置、牙齒的松動、下頜運動型、牙型和修復(fù)等，與磨牙癥的發(fā)生都有一定的關(guān)系

睡覺磨牙原因四是體內(nèi)缺乏維生素、微量元素者易患磨牙癥，如相當一部分兒童夜間磨牙就是因為偏食、挑食使身體營養(yǎng)不均衡導(dǎo)致的；

睡覺磨牙原因五是過度疲勞以及職業(yè)因素，如從事精細工作者，運動員、IT工作者、文字工作者及鐘表匠、設(shè)計師等易患磨牙癥，這同時也于神經(jīng)緊張相關(guān)；

再有長期磨牙中樞神經(jīng)系統(tǒng)失控，成為習(xí)慣性磨牙癥：磨牙與夢游、遺尿、惡夢一樣是一種不自主的下意識動作，是睡眠中大腦部分喚醒的癥狀，是失去高級中樞調(diào)節(jié)控制的一種反應(yīng)。

另外，性格內(nèi)向、情緒激動、經(jīng)?？谥幸|西成習(xí)慣的人也容易患磨牙癥，同時，睡眠中側(cè)臥位和腹臥位睡眠姿勢也容易產(chǎn)生磨牙癥。

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睡覺磨牙怎么回事