摘要:前列腺炎是一種常見的男性疾病，50%以上的男性朋友一生中都會患上前列腺炎，只是有病情輕重的差異而已，給很多男性朋友的身心健康造成了極大的損害，嚴(yán)重影響其正...

前列腺炎是一種常見的男性疾病，50%以上的男性朋友一生中都會患上前列腺炎，只是有病情輕重的差異而已，給很多男性朋友的身心健康造成了極大的損害，嚴(yán)重影響其正常工作和學(xué)習(xí)。了解日常生活中預(yù)防前列腺炎發(fā)病的各種方法，可以有效降低前列腺炎的發(fā)生，也是從根本上杜絕疾病傷害的有效措施。

防治方法1：多飲水

飲水不足是導(dǎo)致前列腺炎發(fā)作的一個主要誘因，飲水量過少會導(dǎo)致尿液濃縮，引發(fā)尿液中有毒有害物質(zhì)大量沉積，進(jìn)而使尿液回流入前列腺而導(dǎo)致前列腺炎癥的發(fā)生。所以，不愛飲水的男性是前列腺炎的高發(fā)人群，預(yù)防前列腺炎可從每日大量飲水開始，建議男性朋友要保證每天至少2000毫升的飲水量

防治方法2：多吃南瓜子、核桃仁

中醫(yī)認(rèn)為，腎藏精，即腎臟的功能關(guān)系到生殖系統(tǒng)的健康，與膀胱、排尿等密切相關(guān)。所以，預(yù)防前列腺炎要以補(bǔ)腎為重點(diǎn)。男性朋友日常生活中可多攝入一些南瓜子、核桃仁及其制品，不僅可以起到很好的補(bǔ)腎效果，還具有較好的利尿潤腸功效，是預(yù)防前列腺炎的一個較好方法。

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前列腺炎患者多喝水