摘要:1、豆類食品：大豆、黑豆、黃豆等豆類食品包括豐富的蛋白質(zhì)和微量元素，有促進(jìn)骨骼、關(guān)節(jié)、肌腱、肌肉的代謝，幫助修復(fù)病損的作用，可減輕身體的沉重感。黑豆又名烏豆...

1、豆類食品：大豆、黑豆、黃豆等豆類食品包括豐富的蛋白質(zhì)和微量元素，有促進(jìn)骨骼、關(guān)節(jié)、肌腱、肌肉的代謝，幫助修復(fù)病損的作用，可減輕身體的沉重感。黑豆又名烏豆、可治療關(guān)節(jié)疼痛，對(duì)于緩解朋友們的病情有很多好處。

2、果實(shí)食品：中醫(yī)上認(rèn)為強(qiáng)直性脊柱炎是由腎虛引起肌肉、關(guān)節(jié)等部位病損，而果實(shí)食品對(duì)筋骨、經(jīng)絡(luò)或腰膝無力極為有益。青梅有生津止渴、澀腸止痢的作用，對(duì)于腸胃功能受到影響的朋友們有幫助。烏梅是梅的干燥或未成熟的果實(shí)，對(duì)對(duì)關(guān)節(jié)、筋骨疼痛、拘攣有緩解作用。

3、辛熱食品：強(qiáng)直性脊柱炎吃哪些食物好，辛熱食品能抗風(fēng)濕祛寒邪，如辣椒、蔥、花椒、大蒜有殺菌、抗病毒等作用，可預(yù)防腸道感染和病毒感染。適量吃些大蒜也可以減少感冒等感染疾病的發(fā)生。

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強(qiáng)直性脊柱炎應(yīng)多食這三類食物