摘要:避免劇烈運動在飽食后勿做劇烈運動，以防止腸扭轉(zhuǎn)的發(fā)生。少吃不宜消化食物吃過多的花生、瓜子，空腹吃大量的柿子、楊梅、山楂等...

避免劇烈運動

在飽食后勿做劇烈運動，以防止腸扭轉(zhuǎn)的發(fā)生。

少吃不宜消化食物

吃過多的花生、瓜子，空腹吃大量的柿子、楊梅、山楂等會導(dǎo)致腸梗阻。對于曾發(fā)生過腸梗阻或有腹部手術(shù)史的人，尤其要加強(qiáng)預(yù)防，如果平時腸胃功能不良，可適當(dāng)采取中醫(yī)藥治療，以調(diào)理腸胃。

注意飲食衛(wèi)生

專家認(rèn)為，首先要注意飲食衛(wèi)生，不潔飲食不僅會引起急性胃腸炎，也會引起腸梗阻。如急性胃腸炎嚴(yán)重時，反復(fù)腹瀉會造成“麻痹性腸梗阻”。

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