摘要:直腸癌的預(yù)防方法：1、堅持每天吃5種蔬菜和水果--長期吃蔬菜、水果可以有效的起到直腸癌的預(yù)防，同時特別注意限制過量的攝取肉類，多食脂肪含量高的食物患癌的...

直腸癌的預(yù)防方法：

1、堅持每天吃5種蔬菜和水果--長期吃蔬菜、水果可以有效的起到直腸癌的預(yù)防，同時特別注意限制過量的攝取肉類，多食脂肪含量高的食物患癌的幾率較大。直腸癌的預(yù)防方法有哪些呢?堅持每天吃5種蔬菜和蔬果也是預(yù)防疾病的好方法。

2、減少酒精的攝入--喝酒過多，攝入的酒精就越多，得癌癥的幾率也就與越大，若是在加上吸煙就會加大患癌癥幾率，女性喝酒、吸煙的乳腺癌的機會也會增加，因此專家不提倡過量飲酒、吸煙。

3、多吃豆類食品--研究表明，大豆中含有天然的抗癌物質(zhì)，而且經(jīng)常吃大豆對女性的身體是很有幫助的，可以預(yù)防女性骨質(zhì)疏松癥、停經(jīng)等;直腸癌的預(yù)防方法有哪些呢?多吃豆類食品就是其中一種。

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預(yù)防直腸癌要多吃什么