摘要:膽囊炎的患者日常飲食主要是避免過于油膩和暴飲暴食，生冷的食物不能吃的太多。特別要注意的是不能吃肥肉。通常進食脂肪后，膽囊收縮，右上腹出現(xiàn)疼痛，甚至劇痛、惡...

膽囊炎的患者日常飲食主要是避免過于油膩和暴飲暴食，生冷的食物不能吃的太多。特別要注意的是不能吃肥肉。通常進食脂肪后，膽囊收縮，右上腹出現(xiàn)疼痛，甚至劇痛、惡心等。因此，膽囊炎病人要限制食油量，急性期每日限20～30克內(nèi)，好轉(zhuǎn)時限50～60克內(nèi)，不能吃肥肉。高脂飲食會引起膽囊收縮，使膽囊結(jié)石更易嵌頓。不能吃太多食用動物腦、內(nèi)臟、蛋黃、咸鴨蛋、松花蛋、魷魚、沙丁魚、蟹黃等含膽固醇較高的食物，以及肥肉、豬油等高動物脂肪食物。含脂肪量高的堅果類食物也不能吃太多，如花生、瓜子、核桃、杏仁、開心果等。食物脂肪應(yīng)該分在各餐之中，不要集中在一餐內(nèi)。膽囊炎的患者對于蔬菜水果沒有太多的禁忌，但是要注意的是在日常生活中，嚴(yán)禁煙酒。

膽囊炎應(yīng)該注重預(yù)防，防治膽囊炎的辦法主要有：

要經(jīng)常做一些體力活動，使全身代謝活躍起來，特別是腦力勞動和上班老是坐著不動的中年人，更要有意識地多做體力勞動，防止過度的肥胖，因為肥胖是膽囊炎或膽結(jié)石的重要誘因。

要講究飲食衛(wèi)生，切忌暴飲暴食，適當(dāng)節(jié)制脂肪食物。因為吃帶脂肪的食物以后，會反射性地使膽囊收縮，一旦收縮過于強烈便導(dǎo)致膽絞痛的急性發(fā)作。

秋涼以后要注意保暖，尤其是睡覺時要蓋好被，防止腹部受涼，因為肚子受涼以后會刺激迷走神經(jīng)，使膽囊強烈收縮，引發(fā)膽囊炎。

已經(jīng)證明有膽結(jié)石或者腸寄生蟲病的人，要及時治療，避免引起膽囊炎。

如果發(fā)作比較頻繁，癥狀比較重，明顯影響生活和工作，用利膽藥等保守療法又不見效，就應(yīng)該考慮用手術(shù)治療。

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膽囊炎吃什么好