摘要:男性強(qiáng)直性脊柱炎能治療好嗎?強(qiáng)直性脊柱炎患者治療時(shí)間越長(zhǎng)出現(xiàn)了兩極分化的現(xiàn)狀，有些強(qiáng)直性脊柱炎患者治療效果好，越治療越有信心，有勁頭;也有的強(qiáng)直性脊柱炎患者是破罐子破摔，醫(yī)生說(shuō)什么就是什么，自己啥也不知道。

強(qiáng)直性脊柱炎是一種很古老的疾病，早在幾千年前的古埃及人的骨骼就發(fā)現(xiàn)有強(qiáng)直性脊柱炎的證據(jù)。那么，男性強(qiáng)直性脊柱炎能治療好嗎？

強(qiáng)直性脊柱炎的治療離不開專業(yè)治療不假，但是自己的調(diào)養(yǎng)護(hù)理同樣不能忽視，運(yùn)動(dòng)鍛煉對(duì)強(qiáng)直性脊柱炎患者身體好。

1、游泳可以減少肌肉痙攣。水上運(yùn)動(dòng)能使肌力增強(qiáng)、循環(huán)改善、減少疼痛的敏感度。男性強(qiáng)直性脊柱炎能治療好嗎,患者的神經(jīng)得到安定，使得疼痛的閾值降低，對(duì)疼痛的反應(yīng)敏感度也降低了。

2、肢體運(yùn)動(dòng)，種類繁多，最簡(jiǎn)單如散步、俯臥撐等。男性強(qiáng)直性脊柱炎能治療好嗎,維持胸廓活動(dòng)度的運(yùn)動(dòng)，如深呼吸、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)等。保持脊柱活動(dòng)度的運(yùn)動(dòng)，包括頸、腰各個(gè)方向的運(yùn)動(dòng)、轉(zhuǎn)動(dòng)等。

3、仰臥抱膝法，動(dòng)作要領(lǐng)：患者仰臥于床上，患肢屈髖、屈膝、雙手叉指合掌抱住脛骨近端前方，把患肢向胸前用力拉近，持續(xù)1分鐘，重復(fù)上述動(dòng)做，男性強(qiáng)直性脊柱炎能治療好嗎,雙腿交替進(jìn)行，每次運(yùn)動(dòng)3-5個(gè)，每天3～5次，次數(shù)逐漸增加，屈髖力量及幅度逐漸大加。

4、頸椎運(yùn)動(dòng)活動(dòng)頸椎和肩部關(guān)節(jié)：具體的運(yùn)動(dòng)方法是頭頸部可作向前、向后、向左、向右轉(zhuǎn)動(dòng)，以及頭部旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)，男性強(qiáng)直性脊柱炎能治療好嗎,以保持頸椎的正?；顒?dòng)度。

男性強(qiáng)直性脊柱炎能治療好嗎?通過(guò)以上講解希望對(duì)您的治療措施有幫助，強(qiáng)直性脊柱炎的治療一定要注意時(shí)間，越早越好，越專業(yè)、越全面越好，強(qiáng)直性脊柱炎的治療方法,希望您做好預(yù)防措施，防止問(wèn)題嚴(yán)重化。

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