摘要:進(jìn)入夏天之后，氣溫升高濕度加大，很容易引起一些頭暈、頭疼的癥狀，很多人精神緊張，加上這干燥的季節(jié)，很容易誘發(fā)高血壓，夏季預(yù)防高血壓就顯得特別的重要，喝茶防高血壓也很不錯(cuò)

進(jìn)入夏天之后，氣溫升高濕度加大，很容易引起一些頭暈、頭疼的癥狀，很多人精神緊張，加上這干燥的季節(jié)，很容易誘發(fā)高血壓，夏季預(yù)防高血壓就顯得特別的重要，夏天預(yù)防高血壓多喝降壓茶,喝茶防高血壓也很不錯(cuò)

菊花茶

所用的菊花應(yīng)為甘菊，夏天預(yù)防高血壓多喝降壓茶,其味不苦，尤以蘇杭一帶所產(chǎn)的大白菊或小白菊最佳。每次用3克左右泡茶飲用，每日3次;也可用菊花加金銀花、甘草同煎代茶飲用，其有平肝明目、清熱解毒之特效。對(duì)高血壓、動(dòng)脈硬化患者有顯著療效。

山楂茶

山楂所含的成分可以助消化、夏天預(yù)防高血壓多喝降壓茶,擴(kuò)張血管、降低血糖、降低血壓。同時(shí)經(jīng)常飲用山楂茶，對(duì)于治療高血壓具有明顯的輔助療效。其飲用方法為，每天數(shù)次用鮮嫩山楂果1~2枚泡茶飲用。

荷葉茶

中醫(yī)實(shí)踐表明，夏天預(yù)防高血壓多喝降壓茶荷葉的浸劑和煎劑具有擴(kuò)張血管、夏天預(yù)防高血壓多喝降壓茶清熱解暑及降血壓之效。同時(shí)，荷葉是減脂去肥之良藥。治療高血壓的飲用方法為，用鮮荷葉半張洗凈切碎，加適量的水，煮沸放涼后代茶飲用,治療高血壓的藥物。

槐花茶

將槐樹(shù)生長(zhǎng)的花蕾摘下晾干后，用開(kāi)水浸泡后當(dāng)茶飲用，每天飲用數(shù)次，對(duì)高血壓患者具有獨(dú)特的治療效果。同時(shí)，槐花還有收縮血管、止血等功效,治療高血壓的藥物。

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夏天預(yù)防高血壓多喝降壓茶