摘要:失眠的危害，其實(shí)，疾病在外表上是看不出怎樣的，因此，為了自己的健康，還應(yīng)該將其重視起來，及早治療，盡快痊愈，以免病癥惡化使病情更加嚴(yán)重。

患有失眠的人認(rèn)為，其實(shí)這種疾病，并不嚴(yán)重，其病癥的發(fā)生，也沒有影響到自己白天的正常工作。其實(shí)，失眠并不如此簡單，其雖然表面上沒什么危害，實(shí)則內(nèi)里卻波濤洶涌。那么，失眠的危害究竟有哪些呢?下面，我們就來看一下。

一、耳鳴

失眠的危害，有不少人以為耳鳴是耳朵里面的病變，實(shí)質(zhì)是身體機(jī)能出現(xiàn)問題所反射出來的一個(gè)癥狀。長期的失眠，熬夜、睡眠不穩(wěn)定、睡眠時(shí)間短都可以導(dǎo)致耳鳴。

患者王先生是一個(gè)環(huán)境設(shè)計(jì)工作者，工作性質(zhì)非常勞累，需要經(jīng)常加班加點(diǎn)。王先生出現(xiàn)耳鳴情況有1個(gè)多月了，表示剛開始的時(shí)候偶爾耳鳴，后來耳鳴的頻率增 加，精神質(zhì)量也下降。通過檢查以后發(fā)現(xiàn)身體無明顯疾病存在，以脈象來看浮而不力、中氣虧乏，正是體虛之表現(xiàn)。王先生無奈嘆道，有時(shí)候一天只睡上4個(gè)小時(shí)。 就王先生這個(gè)情況來看，很明顯的是由睡眠不足引起的耳鳴、氣虛。睡眠的缺乏導(dǎo)致身體疲勞過度，將產(chǎn)生一系列的表現(xiàn)，由此可見失眠是后果是能影響到日常生活 的。

二、頭暈

失眠的危害，頭暈也是繼耳鳴的第二大癥狀。失眠的危害，良好的睡眠能修復(fù)身體機(jī)能，促進(jìn)血液循環(huán)與更新代謝，還能為大腦提供血液。失眠的危害，當(dāng)我們失眠熬夜時(shí)，血液沒有進(jìn)行正常的代謝，也同意導(dǎo)致腦供血不足。失眠的危害，常常有人誤以為腦供血不足只由勁椎原因引起，其實(shí)長期的失眠也會(huì)引起腦供血不足， 從而頭暈、惡心、沒有食欲。

三、無法排毒

失眠的危害，我們肝臟是排毒的一大器官，通常肝臟排毒是在晚上熟睡的11點(diǎn)開始進(jìn)行。也 就是說如果你此時(shí)還在熬夜加班，你的肝臟將錯(cuò)過排毒的最佳時(shí)機(jī)。失眠的危害，長此以往，可以想一下你身體內(nèi)的毒素都去哪了。失眠的危害，沒有排掉的毒素不會(huì)堆積到一個(gè)地方，會(huì)蔓延 到身體的各個(gè)部位，導(dǎo)致機(jī)體機(jī)能下降、抵抗力下降、器官虛弱、無力疲乏。

四、內(nèi)分泌失調(diào)

失眠的危害，如果說失眠導(dǎo)致的肝臟無法排毒，那么可想而知，體內(nèi)的內(nèi)分泌也會(huì)隨之失調(diào)起來。內(nèi)分泌失調(diào)的人往往是皮膚出現(xiàn)明顯的發(fā)黃、長痘、雀斑、黑頭、粉刺等，皮膚沒有光澤，還非常粗糙，這都 是失眠導(dǎo)致的內(nèi)分泌失調(diào)的原因。失眠的危害，中醫(yī)上講道，我們身體表面的癥狀都是反射身體內(nèi)部的病灶，以上的癥狀都是失眠導(dǎo)致，每個(gè)人的癥狀可大可小，但不容忽視，身 體抵抗力低下了，小病也會(huì)發(fā)展成大疾。

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