摘要:很多老人會患上糖尿病，我們大家在面對這些的時候要想到解決的辦法，因為糖尿病的出現(xiàn)是屬于長期的疾病，我們大家發(fā)現(xiàn)了這些要采取合理且正確的飲食方法處理。那么，老年糖尿病人食譜有哪些?

很多老人會患上糖尿病，我們大家在面對這些的時候要想到解決的辦法，因為糖尿病的出現(xiàn)是屬于長期的疾病，我們大家發(fā)現(xiàn)了這些要采取合理且正確的飲食方法處理。那么，老年糖尿病的飲食偏方有哪些?下面咱們來看看糖尿病飲食指南的相關(guān)介紹吧。

老年人糖尿病飲食指南如下：

1.用西紅柿、黃瓜來代替水果。

2.糖尿病的老人喝湯時宜去掉上面的油。

3.吃雞肉的時宜去掉雞皮和肥油。

4.主食粗細(xì)搭配，據(jù)身體狀況選擇適合的粗糧，例如老人消化功能比較差，粗糧不宜吃太多。

5.糖尿病的老人吃蔬菜時宜多吃帶葉的綠葉菜，因其含有大量的膳食纖維，含碳水化合物較少。

6.忌吃油炸食物或過油的食物，油含量較高，易導(dǎo)致熱量超標(biāo)。

7.做菜時盡量不勾芡，必須少放淀粉，避免勾得太厚。

8.一周吃一至兩次魚，魚肉里含豐富的脂肪酸，對血管有益。建議吃刺少的魚，因為糖尿病病人一旦被刺扎傷了，傷口愈合較慢。另外，做魚清蒸比紅燒的好。

9.吃帶骨頭的肉能增加進(jìn)食樂趣，且吃進(jìn)的肉量不多，但須注意估算肉的重量。

10.糖尿病老人不宜飲酒，尤其不能空腹飲酒，以免發(fā)生低血糖，其癥狀若被醉酒掩蓋，更加危險。

上面內(nèi)容是糖尿病飲食指南介紹了老年人患上糖尿病后的飲食，在這些上面大家更是要做好了解，所以還是要提醒人們出現(xiàn)了疾病要控制好自己的飲食。多了解糖尿病飲食指南，再全面的進(jìn)行治療。

小編推薦

糖尿病的病因是什么呢 出現(xiàn)這七種癥狀警惕您患上了糖尿病 糖尿病患者要檢查什么呢 糖尿病的自我調(diào)節(jié)方法 老年糖尿病的治療方法有什么 糖尿病孕婦應(yīng)該吃什么好 糖尿病并發(fā)癥有哪種病情呢 糖尿病基因遺傳

您也可以通過百姓健康網(wǎng)手機(jī)版訪問：

老年人糖尿病的飲食偏方