摘要:如果患有糖尿病，這讓很多患者都很苦惱的事情，也有很多患者因為自身病情而對生活失去信心，對于糖尿病，患者一定要注意其預(yù)防，做好保健及早治療，特別是中老年糖尿病患者。很多糖尿病患者都應(yīng)該知道：糖尿病飲食要養(yǎng)成好習(xí)慣。那么糖尿病飲食注意哪些？

糖尿病飲食注意哪些呢？糖尿病是一種常見病、多發(fā)病，已成為導(dǎo)致全球人口死亡的的第二殺手，它對人體的危害僅次于癌癥。世界衛(wèi)生組織將其稱為“21世紀(jì)的災(zāi)難”。中國糖尿病流行病學(xué)調(diào)查顯示：目前中國已成為世界第一糖尿病大國，我國目前患有糖尿病的人數(shù)高達(dá)1.22億，而且有上升的趨勢，嚴(yán)重威脅到人類的健康。世界衛(wèi)生組織已將糖尿病列為三大疑難病之一。想要遠(yuǎn)離糖尿病，控制飲食不失為一個好方法，預(yù)防“病從口入”。

糖尿病飲食注意哪些呢？通常情況下，大部分認(rèn)為糖尿病飲食治療沒有藥物治療重要，其實不然，在任何治療的基礎(chǔ)上，飲食治療比藥物治療更重要，是因為只有在飲食得當(dāng)?shù)幕A(chǔ)上，藥物治療才會發(fā)生更好的效果。糖尿病飲食注意哪些呢？下面讓小編為你解答。

糖尿病飲食注意哪些1、糖尿病飲食療法應(yīng)科學(xué)合理，不可太過與不及。即不能主觀隨意，也不能限制過嚴(yán)，一點碳水化合物也不敢吃，反而加重病情，甚至出現(xiàn)酮癥。應(yīng)根據(jù)自己的病情、體重、身高，嚴(yán)格地進(jìn)行計算，在控制總熱量的前提下科學(xué)地、合理地安排好飲食，達(dá)到既滿足糖尿病人體最低需要，又能控制總熱量的目的。

糖尿病飲食注意哪些2、糖尿病飲食治療是治療糖尿病的基礎(chǔ)療法，是一切治療方法的前題，適用于各型糖尿病病人。輕型病例以食療為主即可收到好的效果，中、重型病人，也必須在飲食療法的基礎(chǔ)上，合理應(yīng)用體療和藥物療法。只有飲食控制得好，口服降糖藥或胰島胰才能發(fā)揮好療效。否則，一味依賴所謂新藥良藥而忽略食療，臨床很難取得好的效果。

糖尿病飲食注意哪些3、糖尿病人應(yīng)科學(xué)地安排好主食與副食，不可只注意主食而輕視副食。雖然主食是血糖的主要來源，應(yīng)予以控制，但是副食中的蛋白質(zhì)、脂肪進(jìn)入體內(nèi)照樣有一部分也可變成血糖，成為血糖的來源。蛋白持和脂肪在代謝中分別有58%和10%變成葡萄糖。這類副食過多，也可使體重增加，對病情不利，因此，除合理控制主食外，副食也應(yīng)合理搭配，否則照樣不能取得預(yù)期效果。

糖尿病飲食注意哪些4、糖尿病人的飲食療法應(yīng)根據(jù)病情隨時調(diào)整、靈活掌握。消瘦糖尿病病人可適當(dāng)放寬，保證總熱量。肥胖病人必須嚴(yán)格控制飲食，以低熱量脂肪飲食為主，減輕體重。對于用胰島素治療的糖尿病患者，應(yīng)注意酌情在上午9～10點，下午3～4點或睡前加餐，防止發(fā)生低血糖。體力勞動或活動多時也應(yīng)注意適當(dāng)增加主食或加餐。

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