正宗美容花式肉皮凍的做法,美容花式肉皮凍怎么做好吃又簡單
菜譜簡介
美容花式肉皮凍營養(yǎng)價(jià)值及作用:美容,延緩衰老特點(diǎn):操作簡單,營養(yǎng)豐富。
材料
豬肉片500克,瘦肉,胡蘿卜一根,青豆
做法:
1.材料:豬肉皮,瘦肉,青豆,胡蘿卜,鹽、味精、蔥段、姜塊,調(diào)料包。做法:1、把豬肉皮用火燎過刮凈殘毛(現(xiàn)在買的豬皮基本都是很干凈的了,用手摸摸如果有毛根還是要揪掉),洗凈放入開水鍋中煮10分鐘撈出,刮掉里面肥膘(盡量刮干凈)后,切成小細(xì)條(細(xì)的更容易在凍中均勻散開,而且好煮。如果喜歡寬點(diǎn)的也可以),放入盆內(nèi),加開水燙一下洗凈余油。
2.2、瘦肉用料包,老抽鹵熟切丁備用,青豆洗凈,胡蘿卜插細(xì)絲。
3.3、煮鍋加清水,放入肉皮,水和肉皮的比例是3:1。將各種調(diào)料用紗布包好扎緊口或直接用燉豬肉的料包,姜片,放入鍋中加水燒開撇去浮沫,放微火熬1小時(shí)左右取出調(diào)料袋和姜片,加青豆,肉丁,胡蘿卜絲大火煮沸,再次撇去浮末和少量的浮油,煮片刻后加入鹽、味精、找好口味,倒入盆中晾涼即可。
4.4、粘料可以自己調(diào)配,不喜歡吃蒜的可以不沾蒜泥,用熟花生末,加紅油海鮮醬油,醋,糖來調(diào)沾汁,不喜歡吃蒜的也可以這樣試試?;蚴怯寐獒u汁,蒜泥都可以。
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