雜蔬焗烤排骨

發(fā)布時(shí)間:2016-12-23 20:10:01 編輯:百姓健康網(wǎng) 2124人關(guān)注 我要評(píng)價(jià)
雜蔬焗烤排骨

正宗雜蔬焗烤排骨的做法,雜蔬焗烤排骨怎么做好吃又簡單

菜譜簡介

排骨是很好料理的食材,紅燒、清燉都很受歡迎,有時(shí)候也會(huì)嘗試烤箱焗烤的方式來變換風(fēng)味~同時(shí)搭配一些蔬菜,輕輕松松就可以享用無油煙的一餐~

材料

排骨,土豆,胡蘿卜,蘑菇,洋蔥,排骨醬,鮮醬油,料酒,蜂蜜,蠔油

做法:

1.排骨用開水汆燙,放入蔥、姜先用小火煮半小時(shí),撈出備用。

2.根據(jù)自己的口味將所有的調(diào)料混合成一個(gè)醬汁。

3.把排骨放入醬料中,攪拌均勻,放冰箱腌制幾小時(shí)入味。

4.排骨腌制好之后,準(zhǔn)備一個(gè)烤盤,鋪上一層錫紙,刷一層油。

5.把洗凈切小塊的蔬菜鋪在底層,上面撒一點(diǎn)黑胡椒粗粒。

6.再把排骨鋪排在上面。

7.把剩余的醬汁淋在上面。

8.再在最外面包一層錫紙,形成一個(gè)錫紙包,把整個(gè)蔬菜和排骨都包裹在里面。

9.烤箱預(yù)熱200度,烤30分鐘。

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