冬瓜薏米湯

正宗冬瓜薏米湯的做法,冬瓜薏米湯怎么做好吃又簡單

菜譜簡介

最近水水的情況是，忙完白天，忙晚上：練了瑜伽回家，開始進行“美容工程”，另外再燉一鍋養(yǎng)顏湯水，然后，我就在一邊又蹦又跳,直到滿頭大汗。。。。。。有人見了便感嘆：唉，你們女人啊，就是喜歡和自己過不去！胖就胖吧，有什么了不起阿。你們真夠折騰的！減肥的確折騰人?。∷看蜗胪祽蟹艞?，便拿李碧華的話自我激勵：“肯為自己體重負(fù)責(zé)，是有承擔(dān)力的人，值得欽佩?！币虼?，今天推薦一款簡單有效的養(yǎng)顏瘦身湯水，送給和我一起在瘦身領(lǐng)域里并肩作戰(zhàn)的姐妹們。我看《老中醫(yī)食療湯水》，發(fā)現(xiàn)了這款祛脂養(yǎng)顏的冬瓜薏米湯，在周末嘗試了一下，感覺味道很好，可謂美味美麗兩不誤！

材料

冬瓜一塊，薏米一兩，姜片適量，蔥花少許，料酒，精鹽，雞精，胡椒粉少許

做法：

1.薏米洗凈，清水浸泡至發(fā)軟；冬瓜去皮洗凈，切塊備用。

2.鍋里加適量冷水，放入泡好的薏米，姜片，料酒，大火燒開，改文火煮10分鐘，之后加入冬瓜塊，再煮8分鐘，調(diào)入精鹽，雞精和少許胡椒粉，并撒上蔥花即可。

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