魚肉合鮮

發(fā)布時間:2016-12-18 09:30:01 編輯:百姓健康網(wǎng) 1575人關(guān)注 我要評價
魚肉合鮮

正宗魚肉合鮮的做法,魚肉合鮮怎么做好吃又簡單

菜譜簡介

中國字的”鮮”據(jù)說就是因為魚類和肉類合燒特別美味而創(chuàng)造出來的.事實上,也確實,大凡由此兩類食材同時烹飪,常常會鮮美無比.而這款魚干和五花肉的燒法幾乎就是我們家鄉(xiāng)最平常的下飯菜.

材料

五花肉,淡菜干,魚干,蔥,八角,蒜,姜

做法:

1.生姜去皮拍裂,大蒜剝皮整粒備用,蔥切寸段.

2.五花肉切成食指和中指并攏在一起大小的尺寸,放入冷水鍋中燒開2分鐘等血沫出來后沖洗干凈待用.這個步驟稱為”飛水”.

3.魚干洗干凈切成和五花肉相配合的尺寸,用溫水稍微浸泡片刻回軟,控干水份.

4.淡菜干祛除泥沙等雜物后,沖洗干凈.

5.油鍋燒熱2匙素油,把蔥姜蒜推入爆香,先入五花肉翻炒,把肉中的肥油逼一些到鍋里(大概2分鐘),烹入料酒2大匙,放冰片糖(沒有的話白糖冰糖一大匙也可以)大半片,老抽1匙,開水加到蓋過肉表面,加蓋燒滾后,把魚干和淡菜干放入.

6.等鍋再開,就轉(zhuǎn)小火續(xù)煮,大約一個小時的樣子,不要太經(jīng)常去翻炒,以免魚肉破散.

7.最后改大火收汁,淋點香油即出鍋.可以撒點蔥花增添色香.

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