炸香椿魚兒、涼拌香椿

發(fā)布時間:2016-12-13 20:10:01 編輯:百姓健康網(wǎng) 1656人關(guān)注 我要評價
炸香椿魚兒、涼拌香椿

正宗炸香椿魚兒、涼拌香椿的做法,炸香椿魚兒、涼拌香椿怎么做好吃又簡單

菜譜簡介

香椿兩吃------炸香椿魚兒-----涼拌香椿香椿這一季很常見,吃法也很多。香椿雞蛋可能是最家常,最受歡迎的做法了,除此之外涼拌、酥炸、做餡都非常不錯。但是香椿本身含有很高的亞硝酸鹽,食用前最好用水焯燙,而且不要多食,因為香椿屬于發(fā)物,有慢性疾病的朋友盡量少吃或者不吃。我一直認為炸香椿魚兒是一道傳統(tǒng)的京菜,最起碼名字就透著京味,其實很多地方都有炸香椿的吃法,只是名字不同而已。香椿魚的面糊盡量不要太稠、太厚,畢竟是炸蔬菜,最好能透出葉子的點點綠色,這樣看著好看,吃著也香,面糊太多很容易就將香椿的味道蓋住了,吃著也不酥脆。

材料

香椿300克,雞蛋1個,面粉20克,淀粉10克,鹽5克,豆腐100克,香醋30毫升,醬油15毫升,白糖5克,辣椒油適量

做法:

1.香椿洗凈后摘去較老的莖葉。湯鍋中的水燒開,然后加入鹽放入香椿,焯燙約半分鐘,等到水再次燒開后將香椿撈出,用冷水沖洗干凈;

2.燙好的香椿碼齊,放在能加蓋的盒子中,放入冰箱加蓋捂半天。等到香味散出后切成碎末,加入豆腐塊,調(diào)入香醋、醬油、白糖等調(diào)味汁拌勻,最后淋入辣椒油即可。

3.另取一只大碗,將雞蛋打散,一次放入鹽、面粉、淀粉,加入清水拌成糊,用筷子挑起能自然滴落,然后放入剩下的香椿,裹上面糊,放入4成熱的油鍋中,慢慢炸至金黃酥脆,出鍋后放涼,撒上椒鹽即可。

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