粉蒸三樣

發(fā)布時間:2016-12-13 18:40:01 編輯:百姓健康網(wǎng) 1796人關(guān)注 我要評價
粉蒸三樣

正宗粉蒸三樣的做法,粉蒸三樣怎么做好吃又簡單

菜譜簡介

蔬菜也能蒸著吃-------粉蒸三樣我特別喜歡這道菜,倒不是喜歡吃肉,而是里面的米粉和蔬菜,糯糯的,香香的,口感特別好。小時候奶奶總是喜歡在冬天給我做粉蒸紅薯,現(xiàn)在想起來那滋味,甜到了心里。粉蒸肉里的蔬菜的確吃著比肉香,但不是所有蔬菜都適合這么做。容易熟,含水量大的蔬菜就不適合,比如菠菜、白菜等綠葉類的,而土豆、南瓜、豆角、紅薯、胡蘿卜這類越是熟透越好吃的蔬菜就不錯,他們會不斷吸收肉里的香味和油質(zhì),比素蒸要好吃的多。

材料

后臀尖200克,土豆1個,胡蘿卜1根,蔥1根,姜4片,米粉100克,醬油20毫升,白糖5克,五香粉4克,料酒15毫升,香油15毫升

做法:

1.后臀尖洗凈后去皮切成半厘米厚的片。土豆、胡蘿卜洗凈后分別切成2厘米見方的滾刀塊備用;

2.在肉片中加入蔥、姜、醬油、料酒拌勻,腌制半小時入味。然后放入土豆、胡蘿卜,加入一半量的米粉一起拌勻,再腌制15分鐘;

3.倒掉腌漬出的水分,取出蔥段不用,放入剩余的米粉,加入白糖、五香粉拌勻,保證每塊肉、蔬菜上都能均勻的包裹一層米粉。取一只能夠耐高溫的碗,碗底鋪上土豆,然后鋪上肉片、胡蘿卜,淋入香油,放入蒸鍋中,用中火蒸至土豆熟透即可。

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