菜干紅棗煲豬骨

發(fā)布時間:2016-12-12 15:54:56 編輯:百姓健康網(wǎng) 1609人關(guān)注 我要評價
菜干紅棗煲豬骨

正宗菜干紅棗煲豬骨的做法,菜干紅棗煲豬骨怎么做好吃又簡單

菜譜簡介

菜干紅棗煲豬骨是南方最常見的湯水之一。菜干多用大白菜曬干制成,性味甘涼,有潤肺燥,清胃熱的功效;紅棗則性味甘平,益氣生津;加適量瘦豬肉能使湯味更加鮮甜。這三樣材料合而為湯,可以清燥熱,養(yǎng)胃津,潤肺燥,是很適宜秋天飲用的一道湯水。

材料

白菜干適量,豬骨250克,瘦肉150克,紅棗8-10個,生姜5片,食鹽適量

做法:

1.白菜干用冷水浸泡十五分鐘,浸軟后,洗凈,切段;瘦肉切大片;豬骨用溫水洗凈。

2.把全部材料放入煲湯的瓦鍋內(nèi),加兩大碗清水,用高火煮沸后。

3.再用低火煲五個小時左右,盛出時加適量食鹽調(diào)味,即可。

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