番茄花菜

發(fā)布時(shí)間:2016-12-12 15:54:56 編輯:百姓健康網(wǎng) 1457人關(guān)注 我要評價(jià)
番茄花菜

正宗番茄花菜的做法,番茄花菜怎么做好吃又簡單

材料

花菜一顆,西紅柿2個(gè),番茄沙司一大勺

做法:

步驟1:花菜用手掰開小瓣,用淡鹽水泡個(gè)半個(gè)小時(shí)后撈出,西紅柿用熱水燙一下,去掉皮切塊

步驟2:鍋中水燒開,加一勺鹽下花菜焯熟撈出,四分鐘這樣就可以撈出待用了

步驟3:炒鍋中少許底油燒熱,倒入西紅柿炒出水;用小火慢慢熬至西紅柿熟透呈醬,倒入一大勺番茄沙司炒勻

步驟4:然后再下待用的花菜翻炒至湯汁濃稠后,加入糖,鹽,胡椒粉炒勻即可!

小編推薦:
一道四季常備的健康清爽小菜——素什錦做法 蒜薹炒肉絲做法 雞腿最健康最營養(yǎng)的原味吃法做法 肉末茄丁做法 香脆榨菜條做法 蠔油剁椒生菜做法
分享到:

網(wǎng)站聲明:本站圖片僅為設(shè)計(jì)美化,與文章無關(guān)。如認(rèn)為影響您的權(quán)益,請與我們聯(lián)系。

在線醫(yī)生

  • 王峰 立即咨詢

    王峰副主任醫(yī)師

    科室:口腔科

    王亞冬 立即咨詢

    王亞冬主任醫(yī)師

    科室:眼科

  • 董平 立即咨詢

    董平主任醫(yī)師

    科室:眼科

    杭德新 立即咨詢

    杭德新副主任醫(yī)師

    科室:神經(jīng)內(nèi)科

    擅長普內(nèi)科及神經(jīng)內(nèi)科常見疾病的診斷和治療。

  • 楊維平 立即咨詢

    楊維平副主任醫(yī)師

    科室:心血管內(nèi)科

    對高血壓、冠心病、心律失常等有較高的診療經(jīng)驗(yàn)和治療水平。

    蔣永愛 立即咨詢

    蔣永愛副主任醫(yī)師

    科室:消化內(nèi)科

    擅長診治慢性胃炎、消化性潰瘍、消化道早期腫瘤、中晚期腫瘤、功能性胃腸病等消化科常見病、多發(fā)病。熟練進(jìn)行胃鏡、腸鏡及鏡下治療等操作。

快速問醫(yī)生