紅燒馬鮫魚

發(fā)布時間：2016-12-12 15:54:56 編輯：百姓健康網(wǎng) 1915人關(guān)注 我要評價
紅燒馬鮫魚

正宗紅燒馬鮫魚的做法,紅燒馬鮫魚怎么做好吃又簡單

菜譜簡介

馬鮫魚具有提神和防衰老等食療功能，常食對治療貧血、早衰、營養(yǎng)不良、產(chǎn)后虛弱和神經(jīng)衰弱等癥會有一定輔助療效.

材料

馬鮫魚，鹽，姜，生抽，水，蔥，雞精

做法：

1.將馬鮫魚切厚片，用鹽稍微腌一下。

2.熱油下魚片，將魚煎至兩面金黃。

3.下姜，生抽，水稍煮.下蔥花、雞精調(diào)味起鍋。

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