鮮蓮子花生湯

發(fā)布時間:2016-12-12 15:54:56 編輯:百姓健康網(wǎng) 2116人關(guān)注 我要評價
鮮蓮子花生湯

正宗鮮蓮子花生湯的做法,鮮蓮子花生湯怎么做好吃又簡單

菜譜簡介

功效健脾益腎、補(bǔ)氣養(yǎng)血。

材料

鮮蓮子150克,花生仁150克,豬肉半250克,姜1片,鹽適量

做法:

1.鮮蓮子去殼洗凈;花生仁洗凈;豬肉洗凈后切塊焯水。

2.將蓮子、花生、豬肉、姜片放入電砂煲中加入1升清水煲2小時。

3.加入適量鹽調(diào)味即可。

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