藥燉羊肉爐

正宗藥燉羊肉爐的做法,藥燉羊肉爐怎么做好吃又簡(jiǎn)單

材料

去腥藥材：6片，草果2粒，豆蔻10粒，丁香10粒，陳皮1錢，月桂葉3片，去腥材料：3大匙，羊肉爐藥材：10粒，枸杞1錢，甘草1錢，當(dāng)歸2錢，熟地2錢，黃耆5錢，桂枝3錢，材料：1斤半，冰糖1小匙，雞精粉2小匙，鹽1小匙，酒5大匙，水1200㏄，姜5片

做法：

1.羊肉切成均等小塊，先倒入米酒，再加入去腥藥材，用手揉抓拌勻，腌制15～20分鐘（切記羊肉先不要用水洗），備用。

2.將步驟1的羊肉塊及去腥藥材放入沸水中汆燙5分鐘，去血水雜質(zhì)后將羊肉塊撈起，再以冷水洗凈瀝干備用；多余的去腥藥材殘?jiān)鼊t可丟棄。

3.將所有羊肉爐藥材（除枸杞及紅棗外）裝入棉布袋中，用棉線綑緊，備用。

3.取一砂鍋，放入所有調(diào)味料及步驟3的羊肉爐藥包及枸杞、紅棗，開中火至水煮開后，再放入步驟2的羊肉塊，持續(xù)開中火等水再次燒開后轉(zhuǎn)開小火燜煮約40～50分鐘至到羊肉稍爛即可。

羊肉去腥方式步驟

1.先將米酒倒入切好的羊肉塊。2.再加入草果、豆蔻、丁香、陳皮、月桂葉及姜等藥材去除腥味。

3.用手揉抓充分拌勻，腌制15～20分鐘

4.將腌制好的羊肉及去腥藥材一起放入沸水中汆燙5分鐘，去血水雜質(zhì)后將羊肉塊撈起。

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