正宗沖繩黑毛的做法,沖繩黑毛怎么做好吃又簡(jiǎn)單
材料
黑毛梅花豬肉500公克,青蔥90公克,蒜仁60公克,老姜10公克,八角1粒,沖繩黑糖30公克,甜醬油60公克,蔭油20㏄,米酒20㏄,鹽3公克,水1800cc
做法:
1.將黑毛梅花豬肉切成塊狀,放入滾水中汆燙去臟及血水,即撈出備用。
2.青蔥洗凈切成段狀;蒜仁拍碎;老姜切成片狀備用。
3.熱鍋,加入15㏄沙拉油,放入作法2的青蔥段、蒜仁碎、老姜片炒香起鍋。
4.將作法1的豬肉塊、八角所有調(diào)味料及作法3的所有材料一起放入電鍋中,外鍋2杯水量,按下開關(guān)煮至豬肉塊熟透柔軟即可。
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劉新暉主任醫(yī)師
科室:骨科
在關(guān)節(jié)外科有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn),能完成膝關(guān)節(jié)鏡下的各類手術(shù);完成大量的髖、膝等人工關(guān)節(jié)置換術(shù);尤其對(duì)高屈曲膝、內(nèi)翻膝的關(guān)節(jié)置換有成熟的手術(shù)技術(shù)。對(duì)頸胸腰椎間盤突出、椎管狹窄等疾病有豐富的診治及手術(shù)經(jīng)驗(yàn)。對(duì)復(fù)雜創(chuàng)傷尤其脊柱骨折合并截癱、復(fù)雜骨盆骨折、髖臼骨折的前后路手術(shù)治療有獨(dú)特的心得。