菲力牛排

發(fā)布時間:2017-01-30 14:20:01 編輯:百姓健康網 1688人關注 我要評價
菲力牛排

正宗菲力牛排的做法,菲力牛排怎么做好吃又簡單

材料

菲力牛排1塊,蘆筍2支,紅蘿卜2條,玉米筍2支,韭菜花2條,蔥1/2支,蒜頭1粒,紅蔥頭1粒,辣椒1/2支,高湯100㏄,奶油適量,沙茶醬2大匙,胡椒粉少許,鹽少許

做法:

1.菲力牛排洗凈去除油筋、修整外型后以蔥綁好,以沙茶醬、高湯、胡椒粉、鹽腌約20分鐘。

2.紅蘿卜洗凈去皮、切成小塊,蘆筍洗凈切段,玉米筍、鴻禧菇洗凈,放入沸水中汆燙至熟,撈起擺盤。

3.熱一鍋,放一小塊奶油燒熱后,將作法1的菲力牛排放入鍋中,以小火煎至兩面約三分熟。

4.將作法4的菲力牛排放入200℃的烤箱,烤約三分鐘至牛排呈七分熟,即可取出擺至作法2的盤中。

5.蒜頭洗凈切末,紅蔥頭洗凈切末,蔥洗凈切花;另熱一油鍋,放入蒜末、紅蔥頭、蔥花、沙茶醬爆香,再加入高湯煮沸后以太白粉水勾芡至濃稠狀,淋在作法4的牛排上即可。

小編推薦:
提拉米蘇做法 醬燒面筋做法 自制面筋做法 焦糖牛奶雞蛋布丁做法 南瓜雞絲羹做法 米豆腐燜豬蹄做法
分享到:

網站聲明:本站圖片僅為設計美化,與文章無關。如認為影響您的權益,請與我們聯(lián)系。

在線醫(yī)生

  • 沈素民 立即咨詢

    沈素民主任醫(yī)師

    科室:眼科

    各種顯微手術、眼睛美白術、韓式雙眼皮、眼袋切除、眼睛開大術、小切口內呲贅皮矯正、提眉切眉、毛發(fā)種植術、上瞼下垂矯正、眼腫瘤切除及缺損修復術、活動性義眼臺植入、疤痕修復、精細整形縫合、多種組織及羊膜移植術、精細血管吻合術、生物除皺、淚道內窺鏡診治、淚道激光、淚道植管等等。

    趙春洋 立即咨詢

    趙春洋主任醫(yī)師

    科室:口腔正畸科

    對復雜錯牙合畸形病例的矯治、牙列擁擠的邊緣性病例采用不拔牙矯治和埋伏阻生牙的診治方面具有豐富的經驗。

  • 謝瑛 立即咨詢

    謝瑛主任醫(yī)師

    科室:康復醫(yī)學科

    腦血管病、神經心理疾病、腦損傷后運動功能康復、言語康復、吞咽康復、認知康復以及意識障礙的評估及促醒康復

    王盛林 立即咨詢

    王盛林醫(yī)師

    科室:耳鼻喉科

    擅長全科

  • 張三 立即咨詢

    張三副主任醫(yī)師

    科室:急診科

    急救知識

    欒建瑩 立即咨詢

    欒建瑩住院醫(yī)師

    科室:心血管內科

    心血管疾病,心電圖解讀

快速問醫(yī)生